大多数人的健康差到一定程度，每天精神萎顿，神思涣散，经常头昏眼花、心悸气短、疲倦乏力等等、都还没意识到生体的严重性，认为自己只是压力过大或者缺乏休息的缘故。其实，这一切全是因为气血差引起的。
下面我们来看看何为气血？气血不足会产生什么问题？
如何补养气血？
