美好的五月就快过去一半了,各种考试越来越近,……但这还不是最紧迫的,如果你现在还没想好今天的母亲节为最爱的妈妈做些什么,那接下来,让小编来送上一波母亲节我们可以做的暖心礼物,让妈妈们感受到我们的爱。
1花茶
一直为我们操心操劳的妈妈们,有时无暇顾及自己的身体,在这个母亲节,送上适合妈妈们的花茶,为她们调理身体。
蒲公英茶
如果妈妈有长期的胃部不适,可以给妈妈常喝蒲公英茶,具有较好的健胃助消化功效。
用干蒲公英30克泡水,早、晚各1次饮用,服用2~4周为1疗程。
决明子茶
决明子具有清肝明目,润肠通便,降脂瘦身的功能。所含大黄素、大黄酚对人体有平喘、利胆、保肝、降压功效,并有一定抗菌、消炎作用。
沏茶时,取20克放至茶杯中,用开水冲泡,数分钟左右茶色即呈淡黄并逐渐加深,有香味溢出。
金银花茶
春季多干燥,妈妈们容易出现“上火”的症状。这时首推的就是金银花。
金银花性味甘寒,具有清热解毒、疏散风热、消肿止痛的功效,可缓解春季常见的上呼吸道感染、流行性感冒、扁桃体炎、牙周炎等病症,对疖痛、肠炎也有缓解之效。
茉莉花茶
尽管春天开始变暖,但是温差较大,胃肠一旦不适应容易出现腹痛、腹泻、恶心等症状。茉莉花能促进胃的消化吸收,缓解胃痛,对腹泻腹痛有很好的疗效。
茉莉花干品5克(鲜品15克),冰糖或蜂蜜适量,开水冲泡4分钟即可。但是,体内有热毒者禁止饮用。
薄荷甘草茶
鲜薄荷叶10余片,甘草5克,绿茶5克,太子参10克,开水500毫升,按此比例,冲泡10余分钟后,滤去其渣,加白糖适量,调匀饮服。
有解热消暑、清凉解毒、发汗解表的作用,对头痛目赤、咽喉肿痛、风热感冒等症疗效不错。天气越来越热了,好的解暑茶饮给妈妈!
2香囊
春天是各种呼吸道传染病好发季节,采用藿香、艾叶、肉桂、山奈、苍术等药物粉碎成药粉,制成防感香囊袋剂,具有芳香辟秽解毒之功效。亲手制作一个香囊送给妈妈,帮助妈妈抵御病毒侵袭。
下面据《本草纲目》介绍几种中草药供选用时参考:
藿香
去恶气,止霍乱心腹痛,脾胃吐逆,开胃口进饮食,沼肺虚有寒,上焦壅热。
兰草
又名大泽兰、兰泽草、水香、水兰、女兰等,杀蛊毒,久服益气轻身不老,除胸中痰癖,生血调气,生当止渴,润肌肉,消臃肿,调月经。
朱砂
清心、镇静、安神,但只能用它做香囊,千万不要内服,有毒。
薄荷
疏散风热,清利头目,利咽,透疹,疏肝行气。用于风热感冒,风温初起,头痛,目赤,喉痹,口疮,风疹,麻疹,胸胁胀闷。
大家在制作或购买时将中草药入荷包,根据所需的疗效遵从医嘱选择相应的药物适量装入。
3足浴
大家还记得这则广告吗,其中的爱不知道感动了多少人,母亲节,也为你的妈妈做个足浴吧,让劳累了这么久的母亲放松一下吧。
基本方法
睡前用热水足浴,水温宜保持在39-50℃左右,水量没过踝部,洗脚的同时,要多动动脚趾,并帮妈妈按摩揉搓脚趾、脚心2-3分钟。能推动经脉运行,促进血液循环,调理脏腑机能,具有重要的医疗保健作用。
几个足浴小方子推荐给大家,大家可以拿给妈妈们试试哟
旱莲草汤
将适量旱莲草择净,放入药罐中,加清水适量,浸泡5~10分钟后,煮沸取汁,倒入浴盆中,对入温水适量,将双足浸入,边洗边搓。每晚1次,每日1剂。可补益肝肾。
皮肤护养方
用玫瑰花、茉莉花、枸杞子适量,将药茶渣子去掉,倒入浴盆中,加水洗澡,每天1次,能够使妇女皮肤柔嫩润滑,同时,还能预防夏秋季皮肤病。
以上就是小编推荐给大家的母亲节暖心礼,其实我们送什么样的礼物并不重要,重要的是表达那份爱与感恩,让妈妈们在这一天感受到温暖与幸福。
鸿翔中药祝妈妈们节日快乐!
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