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医学指导：广东省中医院儿科主任 许尤佳
“毫无原则地给孩子进补，实际上是祸害孩子。”5月7日下午，亮相南都健康大讲堂直播首秀，迷倒宝爸宝妈一片的儿科中医名医——广东省中医院儿科主任许尤佳教授针对儿童身体保健如是说，一场“春夏交际中医儿童保健及常见病防治”的专题讲座也吸引了近百名家长到达现场听讲，有的宝爸、宝妈甚至是从清远、中山、从化等地冒着倾盆大雨赶来，而南都直播平台瞬间就有近9000多人围观。
【许教授讲课风趣幽默，干货十足】
【南都记者曾文琼采访许教授】
【尽管下着大雨，但会场还是座无虚席】
以下是许尤佳教授部分PPT内容，全是干货
讲座现场座无虚席
线上线下提问热情高涨
据了解，本次南都健康大讲堂直播报名消息一发布，现场名额即被抢光。尽管昨天广州下起了倾盆大雨，但仍不减家长们的热情，会场座无虚席，而没抢到现场听课席位的家长们也纷纷下载南都APP观看直播。
来自中山的吴女士称，她的小孩主要是消化不良，脾胃不好，看了很多医生治疗效果依然不好。最近从朋友那里听说许尤佳教授要来南都健康大讲堂开讲，便特地从中山赶到广州留宿一晚，为的就是现场听讲。“许教授的讲座真是干货多多，实操性太强了，南都健康大讲堂能给我们请来这么重量级的名医讲课真是太好了，希望今后多多举办。”专程从清远赶来的李女士因为宝宝总是湿疹治不好而大老远来听课，最后因得到许教授的细心解答觉得十分满意。好不容易抢到现场席位的王女士则对南都健康大讲堂的直播首秀大大称赞，“南都健康大讲堂今后都采用线上线下同步直播的方式，我们就不用担心抢不到听课席位了，在线上看直播一样受用。”
许尤佳：怕孩子营养不够
很多家长盲目进补
“每年的四五月份都是孩子最易生病的季节，这是因为正值春夏之交，气候多变，空气浑浊湿度大，病原体生长繁殖快，孩子难以适应容易生病。感冒咳嗽、腹泻、鼻炎、皮疹和多发性抽动症都成为困扰家长的常见儿童病。”许尤佳教授表示，春夏之交大人都很容易生病，孩子则呼吸道和消化道更容易受伤。中医强调治未病，家长要合理地进行干预。例如，孩子生病前，可能出现嘴里有臭味或大便难拉或脾气发生了改变的症状，这时候家长就要注意孩子可能要生病了，有必要采取一些预防措施，对饮食、起居等作出调整。
而一旦孩子生病，很多家长就很着急，拼命给孩子进补，认为这样才能更快恢复，但却适得其反。实际情况是很多家长会因为过于担心孩子没有营养，经常来询问给孩子吃冬虫夏草、鱼胶、燕窝好不好？其实孩子不想吃的时候不用理他，吃进去的东西能够消化吸收才是营养，不然吃再多都是垃圾。”
许尤佳强调，尤其在孩子感冒发烧甚至是肺炎的时候，饮食要以清淡为主，这时候一些老人家却要给孩子喝这样那样补的鸡汤肉汤，“没有原则的给孩子吃实际上是祸害他！”许尤佳直言不讳地说。他建议，即使要给孩子吃营养品，家长也必须要学会掌握时机，孩子是虚寒体质，阳气相对不足，需要补脾，煲汤水最好的两种药材是白术加太子参。还有一个喂养误区就是，有些孩子已经大于一岁，可很多家长还在半夜给孩子喂奶，这样只会导致孩子消化不良，睡眠不好，影响生长发育。
此外，一些家长经常会误认为孩子易上火，就给孩子吃太多寒凉的东西，其实不然，小孩应该多吃温性的东西。许尤佳教授还建议孩子可做“三个一分钟”的小儿推拿：分别上下搓鼻梁两边、鼻根部两旁的部位和揉鼻翼各50次（一分钟），这样可以减少呼吸道疾病的发生。他还建议家长们，防治儿童病不要只靠医生，家长们要多学一些医学常识，孩子最好粗茶淡饭，少吃加工过于精致的食物，尤其是夏天要慎吃过于寒冻的食物，要多喝温开水。
如果孩子不喜欢喝白开水怎么办？许教授说，青稞水、大麦茶、佛手泡水都是可以的。3岁以上的小朋友还可以泡一些半发酵的茶水，例如乌龙等，或者加一点无花果等。
许教授部分精彩答问
提问
许教授您好，我的女儿两岁八个月，她晚上一直吃奶粉，三天甚至更多时间才大便，而且很辛苦。想知道怎么办？
一周岁以后要戒掉吃夜奶的习惯，吃多了会影响肠胃，特别是临睡前喝奶是很不好的，要纠正这个习惯。一天吃3-7甚至9顿都可以，但是不要晚上吃。
许尤佳
提问
许教授您好，我家孩子7岁，一直尿床一周5-6次，常规的检查没有发现问题。请问是什么问题呢？
小孩尿床要排除是否隐性脊柱裂，可能是膀胱的功能弱。但排除之后，还是比较好治疗的。如果是隐性脊柱裂还是要综合治疗，但如果排除之后还是可以考虑用艾灸等治疗的方法。要给孩子晚上起来上厕所的一个意识，培养他的意识和责任，要让他形成条件反射，慢慢就会形成习惯，不能什么东西都帮他做，要鼓励他自己主动上厕所。
许尤佳
提问
许教授您好，最近小儿推拿在身边很火爆，很多邻居朋友感觉不错，我家孩子也有送去推拿，但家里人都半信半疑，觉得效果不明显，是人的心理作用。请问小儿推拿真如推拿医师们说的那么神吗？
小儿推拿现在很火爆，老实说要做得好，还是要中医儿科医生来做。很多家长并不清楚小儿推拿的力度和时间的节点，如果家长要学，首先要学中医再学儿科理念 。
来源：南方都市报
采写：南都记者 曾文琼 实习生 许梦杨
通讯员 吴远团
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