恶 心 、呕 吐
孕早期恶心、呕吐,为常见的妊娠反应,应少食多餐,忌油腻食物。
孕中晚期,增大的子宫使胃上移,胃内容物反流至食管下段,加之食管下段贲门括约肌松弛,会引起胃灼热。餐后避免弯腰和平躺,适当活动可缓解症状,或服用氢氧化铝等抑酸剂。
如果吐的厉害,可以尝试喝点姜汤,或者可口可乐(偏方,会对有些人有用)。如果吐得相当厉害,就需要住院治疗了。有些人怀孕后没有恶心呕吐,但是口味会变得很奇怪,想吃一些以前没吃过的,只要这些稀奇古怪的东西吃了不影响健康,可以尝试吃一点。
水肿、腕关节痛
进入妊娠中晚期,不少准妈妈会出现手肿或脚肿,有些人没有明显的水肿,但是早上醒过来后会发现手指胀痛不舒服,无法弯曲。这多数是隐性水肿造成的,多活动一下手指,过一会就会好的。孕期腕关节痛主要是隐性水肿引起的腱鞘或神经压迫疼痛,孕期没有好的治疗方法,分娩后多数会好的,少数继续疼痛的人可以找中医看看。对于下肢水肿明显的准妈妈,除了晚上睡觉时在脚部垫枕头抬高以外,还可以按照中医的说法尝试喝些利尿的冬瓜汤和淡豆浆,有时候会有用的。
孕妇便秘是比较常见的症状,发生率为11%-38% ,孕期肠蠕动及肠张力减弱,排空时间延长,水分被肠壁吸收,加之增大妊娠子宫及胎先露对肠道下段压迫而引起便秘。多饮水、多吃易消化的、含有纤维素多的蔬菜水果,适当运动,养成定时排便的良好习惯。
增大的子宫影响下肢静脉回流,容易导致妊娠期出现痔疮,绝大多数不会影响自然分娩,分娩后症状会明显缓解,多数痔疮会消失。症状严重者可以去肛肠科就诊,以保守性局部药物治疗为主,目的是缓解症状。
皮 疹、湿 疹
这是中医所说的“胎气”,有时会伴有瘙痒,皮肤科医生多数会给你开炉甘石洗剂,如果湿疹严重的话,是可以局部涂少许含低浓度糖皮质激素的药膏的,不会影响胎儿。
孕期腰痛、腹部不舒服
孕晚期部分准妈妈觉得腹部不舒服,但是没有具体的部位,多数是子宫增大牵拉腹膜韧带所造成的。如果是进行性加重,或者是明确定位在同一个地方的疼痛,就需要医生进行进一步的详细检查了。
孕期腰痛主要是怀孕后雌孕激素水平明显上升,会导致某些部位韧带松弛,关节有时会有小的移位或错位,导致腰痛或其他关节痛。另外,怀孕后增大的子宫向前突使躯体重心后移,腰椎向前突,使背肌处于持续紧张状态,解决的办法是适当休息、做些腰部或关节的拉伸动作,局部适当按摩热敷也会有帮助。
总 结
1.怀孕了不舒服是正常的,很少人是没怀孕之前浑身不舒服,怀孕后变得浑身舒服了,这种机会比买彩票中奖的概率还要小。
2.这种不舒服是正常的“不正常”,多数不需要药物治疗。如果需要治疗,以中医中药为主,因为怀孕后出现的这些问题主要是“症”,不是“病”。吃西药打针或开刀可以治“病”,对“症”治疗是中医中药的拿手好戏,西医就没什么好办法了。
3.如果孕期症状加重,影响到正常的工作和生活,就需要去看相应的专科医生了。
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