为加强公众对皮肤健康的重视与认知，中国医师协会皮肤科医师分会于2007年将5月25日定为全国“护肤日”，旨在通过科普宣传，指导公众科学地保健护肤，提升全民护肤意识、改变医美护肤的观念、预防皮肤病的发生。健康的皮肤离不开护理和保养，“525全民护肤日”，引领爱美的人科学护肤、健康护肤。
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夏季肌肤如何护理？
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如果你对护肤有疑问的话，就带着问题来吧！
现场有皮肤科专家为你解答肌肤问题哦。
活动地址：威海市中医院
活动时间：2017年5月25日
讲座时间：2017年5月25日
皮肤科咨询电话：5307880；5333707
科普：
2017年5月25日是第十一届“护肤日”，宣传主题为“科学护肤、合理防晒”。
那么，要如何做到“科学护肤”呢？
1、避免过度日晒、风吹，注重保湿、防晒，用合适的清洁剂清洁皮肤，注意水温和频率。多喝水，多吃新鲜的水果蔬菜，少吃重口味的食物，劳逸结合，不要熬夜，适当运动，保持好心情，保持中位数体重，不要过胖、过瘦。虽说都是老生常谈，但身体健康，皮肤才会健康。
2、选择正规的护肤品，不要购买来路不明、劣质的、在正规媒体有上大量负面报道的产品。特别是某些价格低廉却能带来快速、显著效果的单品，必有猫腻，很多都偷偷添加了没有标明的药用成分，只说疗效不提副作用，出了问题也很难找到“罪魁祸首”，一定不要买。像“美白产品”引起继发性白癜风、“没有专柜，只在朋友圈才能买到的神奇面膜”引起严重的面部激素依赖性皮炎之类案例可以说数之不尽。
3、什么是“医学护肤品”？
又可以理解为“功效性护肤品”，具有“美白”、“祛斑”、“祛痘”之类的功效。它是一种介于药物和日用化妆品之间、兼具化妆品（制剂和使用方法）和药物（功效性）特征的产品，产品中由于添加了一些功效成分（可能是药典中收录的药物，也可以是非药典收录的其它成分），因此获得了一定的功效性并以此来满足不同问题皮肤的使用，或者对各类添加剂（香料和防腐剂）的添加控制比较严格，从而降低了产品的刺激性，用以满足敏感性皮肤的使用和修复。
4、“医学护肤品”跟“日用护肤品”有什么不同？
前者主要关注问题皮肤，而后者主要关注正常皮肤，类别不同，定位不同。如果是没有问题的正常皮肤，请选择“日用护肤品”；如果是有或多或少问题的皮肤，请在咨询皮肤科专家后确定自己的皮肤类型和皮肤问题后选择相应的“医学护肤品”。
5、如何正确使用“医学护肤品”？
因为皮肤的问题各不相同，医学护肤品的作用也大相径庭，如果使用了错误的功效性护肤品，反而可能使皮肤问题愈加严重。因此，需要在皮肤美容科医生诊断后再开始使用对应的医学护肤品，定期反馈使用感受，在专业医生的观察和指导下“对症下药”般的使用。
夏天到了，肌肤怕被晒伤，晒红，怕长晒斑吗？过度的日光暴露会导致肌肤老化，加剧色斑、皱纹的产生，是肌肤美观和健康的“慢性杀手”，严重的还有可能诱发或加剧各种光线相关的皮肤病。
首选物理防晒：遮阳伞、遮阳帽、防晒服等可以直接遮挡阳光。其次，还可以根据具体情况选用正规的防晒剂。
为迎合消费者的心理，各化妆品厂家纷纷推出各种各样的防晒制品，并不断提高防晒剂的SPF值（防晒系数，数值越高防晒效能越强），以至形成了高SPF值的商品大战。如何正确选择和合理使用防晒制品呢？威海市中医院皮肤科专家为大家科普一下：
理想的防晒护肤品应具备条件 ：
①有很强的防UVA（长波紫外线）、UVB（中波紫外线）作用；
②作用持久、使用舒适；
③安全、无刺激性、无异味；
④制品稳定性好，易于保存；
⑤有较好的防水性。
选择防晒护肤品的标准：
①室内工作和家庭主妇： SPF10, PA＋；
②室外工作和中午户外： SPF20，PA＋＋；
③烈日下活动和海水浴： SPF30，PA＋＋＋；
④对光过敏的患者应由医生选择SPF30以上的防晒护肤品。（选择过高值则不必要、浪费）
⑤在日晒伤、光敏性皮炎、多形性日光疹等皮肤病急性期，皮肤出现红肿、丘疹、水疱甚至渗出，伴有灼热、瘙痒、疼痛等不适感觉时，应先予抗炎抗过敏的药物，待急性炎症缓解后再使用防晒剂。
⑥对于色素增加性疾病患者（如黄褐斑或炎症后色素沉着），防晒应作为一线治疗措施；而对于色素减退性疾病患者（如白癜风），皮损缺乏黑色素的保护易导致急性光损伤，因此需要宽波段的防晒剂。
