俗话说“饭不香,吃生姜”,生姜作为佐料,经常出现在厨房中。其实生姜在防病方面作用很大,这几种使用生姜治疗常见病的小窍门你知不知道呢?
1、红糖姜汤治风寒
取生姜10克、红糖15克,将生姜洗净、切丝,用开水泡5分钟,文火熬2~3分钟,加红糖调溶饮用。注意红糖姜汤只适用于风寒感冒或淋雨后胃寒,不能用于暑热感冒或风热感冒。
2、姜枣茶驱寒
生姜150克(不去皮洗净),红枣加水适量,煎煮10~15分钟,取汁(每剂可煎3次),起锅之前加红糖适量,当茶饮,具有温中散寒、止呕、补血正气、燥湿消炎的功效。
3、生姜橘皮水缓解呕吐
生姜、橘子皮各12克,煎水服用,一日2-3次,有止痛止呕之效。夏天多食冷饮和凉性的水果引发寒凉侵胃时,喝生姜橘皮水可缓解呕吐等症状。
将生姜汁与麻油等量混合,再加入少许蜂蜜,擦拭头痛的部位。牙痛时,将磨碎的生姜和面粉混合成黏状物后,贴在牙痛侧的面颊部。
5、乌梅生姜治胃痛、腹痛
取两个乌梅置碗内,放入适量生姜汁及20毫升酱油、少许砂糖,然后冲入沸水趁热饮用,可止痛,对于小儿,还可以用毛巾沾姜汁,擦拭患部,可减轻痛苦。
6、生姜泡脚治风湿
入夏之后即将迎来三伏天。三伏天是祛湿散寒的最佳时机,夏天用适量生姜煎水来泡脚,可以有效帮助机体驱散寒气,改善血液循环,缓解怕冷、手脚冰凉的症状,还有温经通络的作用,可缓解风湿关节炎的症状。
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