520母乳喂养日

 全国母乳喂养宣传日节日由来 

儿童问题是当代人类面临的最严重的挑战之一。儿童的天性是纯洁、脆弱和需要依靠的；他们充满着生机，代表着未来；应该在快乐、和平、学习的和谐气氛中长大成人。但是，由于战争、贫困和经济危机，使得当代世界的许多儿童至今还面临着生存的危险，其生存状况恶劣和身心健康的损害程度令人发指。 

为此，1990年召开的世界儿童问题首脑会议向全世界发出了紧急呼吁：让每个儿童有更好的未来！通过了《儿童生存、保护和发展世界宣言》和《执行九十年代儿童生存、保护和发展世界宣言行动计划》。1991年3月，李鹏总理代表中国政府签署了这两个文件，并对国际社会作出了庄严的承诺。1992年2月，国务院制定和颁发了《九十年代中国儿童发展规划纲要》，显示了中国政府重视和关怀儿童事业的严肃态度。 

1990年5月10日，卫生部在北京举行了母乳喂养新闻发布会，确定每年5月20日为“全国母乳喂养宣传日”。这是由国家卫生部为保护、促进和支持母乳喂养而设立的一项重要活动，也是献给所有哺乳母亲与她们孩子的节日。呼吁全社会都来关注和支持“母乳喂养”的观念，让母亲和宝宝建立更紧密的关系！母乳含有婴儿头6个月需要的“所有营养”，而且容易消化。母乳干净且没有细菌感染，所以不会使婴儿生病……“母乳最好”的观念已经深入人心。 除特殊情况外，产妇在住院期间，95%以上的妈妈自愿对宝宝进行母乳喂养。”现在世界卫生组织提倡母乳喂养24个月。产妇应在生产后30分钟内早开奶，早吸吮，这是提高母乳喂养率的关键。母乳喂养是最经济、最安全、最营养的，对新生儿成长发育也最有益。

母乳喂养的好处 

母亲好处 

1、有利于母亲消耗掉孕期体内堆积的脂肪，促进母亲形体恢复。有利于加速子宫收缩，加快恶露排出，身材恢复得也更快。 

2、母乳喂养在某种程度上可抑制排卵和月经的到来，可达到产后避孕的目的。 

3、降低母亲乳腺癌与卵巢癌发生的可能。 

4、预防母亲骨质疏松症。减小类风湿性关节炎风险、 

5、降低母亲高血压风险等等。

宝宝好处 

1、宝宝的吸吮过程反射性地促进母亲催产素的分泌，促进母亲子宫的收缩，能使产后子宫早日恢复，从而减少产后并发症。 

2、有利于宝宝骨骼发育。母乳中的钙质最容易吸收，因此吃母奶的孩子骨骼发育较好。而好的容貌与骨骼的发育有很大的关系，因为骨骼的发育决定脸形及体形。那些窄小而紧缩的脸、拥挤的牙齿、凸起的前额、几乎没有下巴、圆的肩膀、凹陷的胸部，都是钙质吸收不足所造成，非常影响一个人的外貌。而且现在的饮食大多是精制的食物，也容易造成我们的后代牙床畸形、牙齿过于拥挤。 

3、减少宝宝过敏。汪之顼说，1966~2001年，至少有56项针对母乳喂养与过敏的研究获得明确结论，母乳喂养对过敏性疾病有保护作用。 

4、预防宝宝肥胖。分析28项相关研究后发现，与配方奶相比，母乳喂养可降低15%未来发生肥胖的风险，这可能与母乳中蛋白质含量较低有关。 

5、宝宝更聪明。英国国王学院泰瑞·默菲特教授主持的一项研究发现，与奶粉喂养的孩子相比，经母乳喂养的孩子智商得分平均高6~7分。 

家庭好处 

1、更抗压、少抑郁。瑞典和英国的专家发现，经母乳喂养长大的孩子，抗压能力更强。德国一项新研究还发现，儿时母乳喂养的孩子，成年后患抑郁症的风险相对较小。这可能是因为早期的母子身体接触能给孩子安全感，更能促进母子感情。 

2、母乳喂养过程中，妈妈和宝宝肌肤、目光、语言的接触与交流，可促进母亲与宝宝亲子感情的建立，也可使妈妈得到心理上的满足。 

3、母乳中几乎无菌，可直接喂哺，不易受污染，温度适宜，吸吮速度及食量可随宝宝需要增减，方便、卫生、经济，可以在一定程度上减轻家庭育儿的压力。

母乳喂养的方法 

母乳哺乳前的准备 

（1）乳房的准备 哺乳前先洗净双手，用毛巾蘸清水擦净乳头及乳晕，然后开始喂乳。 

（2）用物的准备 最好选择吸汗、宽松的衣服，这样才方便哺乳。擦乳房的毛巾、水盆要专用。备一个稍矮的椅子，供产妇哺乳时用。母婴用品要绝对分开使用，以免交叉感染。 

母乳哺乳姿势 

哺乳前乳母可先为婴儿更换干净的尿布，让婴儿舒适地开始吸吮。然后洗清双手、用温水擦洗一下乳头，将婴儿抱于怀中，让婴儿的头部枕在母亲的臂弯上，取坐位哺乳最为适宜，婴儿的头部可稍高，因为这样母子都不费力，还可防止婴儿吐奶。母亲在哺喂时，婴儿头部一侧的脚可用一只小凳子稍架高，这样托着婴儿头的臂弯可以枕在架高的一侧腿部，可以更轻松地哺乳。 

哺乳时母亲要将奶头和大部分乳晕送入婴儿口中，婴儿下嘴唇略外翻，使乳晕下方能尽可能全部进入婴儿口中，使婴儿舌头能从下至上裹住母亲乳头和乳晕。这样随着婴儿吸吮时舌头由前向后呈波浪性运动，嘴唇或松或紧有节奏的运动，可以很好地刺激母亲乳晕部位的神经敏感区，这是促使泌乳的最好信号。有经验的母亲都知道，只有在婴儿嘴含住乳晕部分时，乳房才会像得到信号似地极其敏感地开始“开闸放水”，只含乳头乳汁就是出不来，母亲婴儿干着急也没用。婴儿只吸吮母亲乳头为什么吸不出奶来就是这个道理。 

婴儿吸奶时，往往会将空气随乳汁一块吸入腹中，吃饱后如因换尿布或动作或翻身，致使腹中气体上升外溢，易造成溢奶甚至吐奶、喷奶。为了防止这种情况的发生，换尿布最好在哺乳前进行；喂完乳后，母亲可先将婴儿头部向上贴着母亲胸部竖起抱一会儿，并用手轻轻拍拍婴儿的背部，这样可使婴儿腹内的空气溢出而不带出刚吸入的乳液。 

晚上哺乳一般母亲是躺在床上哺喂，可让婴儿稍稍侧躺，母亲自己也对着婴儿侧躺进行哺喂。晚间最好不要让婴儿仰躺，而母亲用胳膊支撑着自己俯身给婴儿哺喂。这种姿势母亲如睡意，支撑不住入睡，会压着婴儿造成窒息；也不要让婴儿口含乳头（或橡皮乳头）入睡，因为不仅不卫生，也易不慎引起婴儿窒息或呕吐。

母乳喂养的禁忌 

有几种情况不建议进行母乳喂养：  

第一种是妈妈有传染病，比如说吸毒者、艾滋病这类传染病病人； 

第二种就是妈妈本身体质比较差，如果哺乳会对妈妈身体有伤害的，比如患心脏病心脏功能较差的妈妈； 

第三种比较常见，就是乙肝“大三阳”，如果妈妈是乙肝病毒携带者，病毒复制处于活动期，母乳的传染性很强时，我们通常建议不要哺乳。也有说法是孩子注射乙肝免疫球蛋白和乙肝疫苗实行联合免疫后，母体肝功能正常者也可哺乳，但肝功能异常不能哺乳。