李济仁，1931年出生，皖南医学院教授、附属弋矶山医院主任医师，中国明朝名医张守仁的第十四代传人，2009年中国政府评选出的30位“国医大师”之一。
今天的主人公就是国医大师李济仁，李老每周四的上午，都会在安徽省芜湖市的诊室里出诊，从早上8点开始，找他看病的人就络绎不绝。每天限挂二十个，每天大概都要到下午一两点，李老中间也是不休息的，精力非常好，比一般年轻人还要好。晚上一般都要到12点才能够睡，早上7点多钟起床，精力还是比较充沛的。80岁，能有这样的好精力，着实不容易，而除此之外，李济仁还有个特点，让大家很羡慕。五六年前来找过李老看病的人，现在见他还是之前的样子，变化不大，鹤发童颜，就感觉面色又很好，气色又很好，很白净，看过去之后，完全不像八十几岁的一个老人。
那么，李老在自我保养方面，是不是有什么独家秘方呢？
他喜欢捧着一杯茶，到哪都捧着，可以说这个药茶不离身。这杯茶李老不仅出诊的时候喝，即使在回到家之后，他也要喝。而且喝完之后，他还会把里面的东西捞出来吃掉，吃得还津津有味。
曾经李老得了严重的高血压，高到180 到190，有时候甚至于200多都高过，低压都高到120了。他当时也吃了一点药，但是效果不是太好，经常下班以后还感觉到累，有时还有头昏的现象。那段时间，李老的精力和工作效率大受影响。当时的李老为此十分焦急。因为他是个中医，所以就从中医方面想办法。根据他的情况，他研究出了 “喝茶”。每天一早他的女儿就会给他烧开水，泡药茶。
个把月左右，自己就感到这杯茶起效果了，现在头也不昏了，精神也好了。而且到了后来，李老不仅出诊不觉得累，即使有更繁忙的工作，他也能应付自如。
黄芪10-15g，枸杞子6-10g，西洋参3-5g，黄精10g。
枸杞子，具有滋肝补肾的作用；西洋参，具有温和胃脾的功能；黄芪，有补气活络之功效；黄精，则是补血补气的良方。
黄芪补气，黄精补血，两味药就起到了气血双补的作用。同时，因为黄芪比较热，吃多了容易上火，而这个西洋参又比较凉，所以二者共同起作用起到了一个中和的作用。还有就是枸杞，枸杞是滋补肝肾的，肝藏血，肾纳气。这四味中药混合在一起浸泡出来的药茶，能够达到“调和气血，活筋通络”的目的。
长期坚持喝这种药茶，可以使自己的精、气、神到达一个最好的境界。所以，气血和，百病消，养肝肾，美容颜。
李济仁气血双补茶不仅可以调理气血、通经活络,对于高血压、高血脂也有实际疗效。其主要适宜以下人群饮用:1、工作压力大经常面对电脑;2、月经不调,脸色发黄的女性;3、有高血压、高血脂的中老年人;4、失眠健忘、食欲不振者。
但由于其中的枸杞温热效果相当强，因此正在感冒发烧、身体有炎症、腹泻的人，例假期的最好不要喝。
