明天就是端午佳节了，你准备好过节了吗？
端午又称端阳，端是开始的意思。端午是仲夏时节的开始，正是寒气和暑气交替的时候，阴雨较多，容易形成寒湿之邪。
自古，就有“端午一到，百草成药”的说法，古人在端午时节吃粽子，用艾叶、雄黄酒等祛除寒湿以防疾病的发生。让我们一起来了解一下“端午三宝”吧！
端午三宝之粽子
★ 清热解烦、解毒消肿 ★
从养生学角度看，粽子也是药膳的一种。用来包裹粽子的粽叶更有讲究。北方大多用芦苇叶，南方多用竹叶或荷叶，这些叶子都有很好的药用功能。
《本草纲目》中早就有记载，粽叶具有有清热止血、解毒消肿、治吐血、下血、小便不利、痈肿等功效。近年来研究证明，箬竹叶多糖物具有抗癌效果。
《中药大词典》中也介绍粽叶有清热止血、解毒消肿，治吐血、小便不利、喉痹、痈肿等功用。
端午正值立夏之后，食粽能于清淡中平补，在平补中清化，确实是一个适时的食补、食疗的绝妙处方。
当然，食用时也应有所节制，糖尿病者、消化不好的老人及小孩不要少吃。
端午三宝之艾叶
★ 温气血、逐寒湿、芳香避秽 ★
《荆楚岁时记》写到：“采艾以为人，悬门户上，以禳毒气。”艾为作为重要的药用植物，又可制艾绒治病，灸穴，又可驱虫。端午时节，正值文生长旺期，功效最好。
艾叶味苦，微温无毒，有温气血、逐寒湿之功，又有芳香避秽之能。艾叶内服外用效果均佳：
内服的代表方剂是艾附暖宫丸，主治女性宫寒所导致的各种妇科疾病。
外用则分两种：
一种是做成艾绒或艾条进行艾灸，可温经通络；
一种是熏洗，可温经散寒祛湿，可用于寒湿束表性疾病。
古人称“艾”可以“避邪”，至今有“家有三年艾，郎中不用来”之说。根据端午时节寒湿较重的气候特点，使用纯天然艾草配方的花红素素小艾草绵柔草本卫生巾，帮助改善微循环，分解异味，同时促进血液循环，强化新陈代谢，有助于子宫排毒，预防妇科疾病。
端午三宝之雄黄酒
★ 祛风除湿、通经活络 ★
端午节临近酷暑，各种虫类致病菌活跃起来，古人认识到雄黄有解毒防疫的功能。在《白蛇传》里，就有白娘子抵不过许仙劝饮雄黄酒，最后现了原形的情节。
雄黄的成分是二硫化砷，属于毒性中药，医院要开具毒性药品处方，患者才能拿到药，药店一般不允许销售雄黄。
对雄黄用量也有严格的限制，每天在0.05克~0.1克，主要用于治疗疥癣、哮喘等疾病。外用时多用于涂抹在被蛇咬的部位，能起到消肿解毒的作用。
雄黄酒有祛风除湿、通经活络的作用，但孕妇和阴亏血虚人群忌用。泡制雄黄酒，500毫升白酒中雄黄的量不要超过0.1克，且不适合每天喝，以免中毒。
如果您对雄黄酒不放心，具有同样功效的花红舒筋活络酒，可祛风除湿、活血通络，养阴生津。针对老年风湿关节痛、肿、麻木，酒借药势，药助酒力，攻补兼施。
