☀学习人体各个穴位的相关知识和健康养生方法
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近日读1958年先贤验方录，读到庄树森先生的一单方：经常咳嗽，仙鹤草二斤，每日泡开水服，三月痊愈。看到这则单方，我忽然想起了久咳圣药一说。
仙鹤草性味、归经苦、涩，平。归肺、肝、脾经。功效收敛止血，补虚，消积，止痢，杀虫。因其药性平和，故寒热虚实多种证型均可配伍使用。一般是作为臣药使用。例如配伍阿胶补血强心，配地锦草，凉血通脉；配茅根，清热、凉血、止血。
作为单方使用，为什么能治疗久咳呢?我想这应该和仙鹤草的鞣质、咖啡酸等成分有关。鞣质有消炎抗菌松弛平滑肌的作用，咖啡酸有镇痉收敛的作用。为什么庄先生要用二斤代茶饮呢？看来含量较低，只有加量才能起作用。
在网上查了查，仙鹤草古有用之，无论治疗脱力还是止血，均需加量。贵州民间也记载了一则医案：习用本品30-50g水煎服，治疗久咳不已，取得较好效果，一般认为与本品具补虚收涩之功有关。盖气虚正亏，正不胜邪，余邪不清，则久咳不已；而久咳不已则又耗气伤正，肺脾气虚，津液凝聚，痰湿内生，肺失宣肃，导致咳嗽更重。仙鹤草补虚有“赛人参”之誉，兼有收涩之力，扶正而祛邪，收涩而镇咳，用治上证，颇为合拍，则久咳当愈。难怪庄树森先生用量用到了二斤。
【注意】
但值得注意的是，仙鹤草有强心的作用，所以心阳过盛，心阴不足的人应该减量。
正是仙鹤草有治疗久咳且能疗本的作用，所以小儿百日咳，成人久咳，甚至肺癌等均可用此方，或者加位。例如：小儿犯百日咳仙鹤草9克一次,日煎二次服二次用5/7天可愈。
中药仙鹤草与萝卜煲鹌鹑气味清润，有生津降火的作用，适用于咽喉肿痛、声音嘶哑、口气臭秽、牙肉肿胀、牙龈出血等症状。仙鹤草功能凉血止血，虽性味寒凉，但配伍益阴补髓的鹌鹑和猪瘦肉，加上宽中理气的萝卜，则去其峻利之性，增以养阴之功，因而亦为夏日清热养阴的靓汤。
材料：
仙鹤草50克（中药店有售）、白萝卜500克、蜜枣4个、陈皮1／4个、鹌鹑4只、猪瘦肉150克、生姜3片。
烹制：
仙鹤草洗净，蜜枣、陈皮洗净，并去核、去瓤，均浸泡；萝卜洗净、削皮、切厚块状；鹌鹑宰洗干净，去内脏；猪瘦肉洗净，整块不刀切。可用煲汤料袋装入仙鹤草放入瓦煲加清水2500毫升（10碗量），武火煲沸20分钟，可弃去亦可不弃去仙鹤草，再加入其余材料武火煲沸改文火煲1个半小时，加盐便可。
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