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【健康】保护腰椎,原来可以这么简单!


我们都知道腰部的重要性;

如果腰部受损了;

真的做什么事都很辛苦;

那么,我们日常怎么保护自己的腰部呢?

下面,看图学习怎么保护我们的腰部哦!



(来源:医学美图)

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