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又到夏季畅游时!防溺水技巧在这里!


防溺水知识要点


以下防溺水要点家长们务必要牢记

1.发生溺水的常见时段:

下午离园后、双休日、节假日。


2.发生溺水死亡的原因:

在水边玩耍,下水摸鱼,捡落入水中的物品;

孩子擅自下河玩水;

三五成群结伴游泳。


3.“四知道”:

知去向、知同伴、知归时、知内容。





预防溺水8大要点
1
不要私自下水游泳,家长时刻看护。
2
坚持让孩子穿质量好的浮身物。
3
在水中不要喂孩子吃东西,有可能被呛住。



4
游泳前要做适当的准备活动,以防抽筋。
5
教育孩子不在水中互相嬉闹,防止呛水窒息。
6
教孩子学习游泳,并学习心肺复苏等技能。
7
不能到不熟悉、无安全设施、无救援人员的水域游泳。
8
不熟悉水性、水下情况不明时,不要擅自下水施救。








万一不幸遇上了溺水事件怎么办?


体力不支时,可采取仰漂,即面朝天空方向,四肢放松,节省体力,尽量让口鼻浮出水面。若出现腿脚抽筋,可先吸一口气,仰浮在水面上,用抽筋对侧的手握住抽筋的脚趾,用力向身体方向拉,同时将同侧手掌压在抽筋肢体的膝盖上,让腿伸直。如果被水草缠住,切不可踩水或手脚乱动,而要深吸一口气潜入水下,像脱袜子那样把水草弄掉。


(来源:湖北疾控健康教育)

主管:湖北省卫生和计划生育委员会

主办:湖北省卫生计生宣传教育中心


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