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女人五种情况最易长斑!《璞太和》老中医食疗来补救!

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为什么女人容易长斑呢

女人5种情况最易长斑

一、遗传、青春期皮脂腺分泌旺盛

青春期的女生由于皮脂腺分泌旺盛,容易形成“炎症后色素沉着”。因此,青春期的美眉稍不注意,很容易长斑。这个时候应当注意饮食问题,切忌挑食,保证睡眠充足,同时最好不要过早使用化妆品。因为这个时候女性的皮肤自我修复能力很强,过度使用化妆品容易让皮肤变得脆弱。

二、压力大

20、30的女性是女人一生中精力最旺盛的时期,这个阶段容易因为压力等因素导致色斑的出现。

这个年龄段的女性一般都是在职场上打拼的,长期的压力过大,精神不振,睡眠不足和饮食不均匀等原因,容易导致女性肾上腺皮脂功能下降,引起色素沉着。

三、妊娠期皮肤敏感

女性处于妊娠期时,皮肤变得非常的敏感,有的女性朋友甚至会出现黄褐斑。这是中年女性最常见的一种色素性皮肤病,一般都是因为四五十岁的女性朋友卵巢机能衰退,女性激素分泌不足,从而导致了黄褐斑的出现。这个时候可以适当使用一些淡斑产品缓解症状。

四、年龄渐长,皮肤老化

老年斑是皮肤老化的一种表现,一般人在暮年的时候都会出现。尤其是皮肤白皙的老妇人身上的老年斑更是明显。

而也有一些女性在老年的时候不会出现老年斑,因为这种斑的出现与家族遗传有着很大的关系,如果遗传基因中没有显性因素的话,就不会出现。

五、日晒

紫外线是公认的肌肤杀手,肤色天生白晰的人,对紫外线的抵御能力较差,只要一经曝晒刺激,就会加速诱发黑色素增生,且容易造成晒红、晒伤。


食疗美容祛斑养颜

红枣菊花粥

红枣50g,粳米100g,菊花15g,红气色,润肤色,祛斑美容。将红枣和粳米一起清洗干净,然后连同菊花一起放入锅里清水熬制,熬出浓稠的粥以后待其凉了便可以加入适量的红糖调味,直接食用即可。

 


莲子薏米粥

莲子30g,芡实30g,薏仁米50g,桂圆肉10g,蜂蜜适量,抚平皱纹,祛斑美白,嫩肤滋润。首先在煮粥前要现将莲子、芡实以及薏仁米用清水浸泡半小时,之后再与桂圆一起放入锅里用文火煮到烂熟,最后按照个人喜好加入适量蜂蜜调味即可食用。


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