常言道：冷在三九，热在三伏。伏天的到来，意味着我国大部分地区进入炎热季节。
伏，表示炎热的意思，初伏为小热，还不十分热。意指天气开始炎热，但还没到最热。但进入初伏之后，“蒸”“烤”模式开启。
以下就来谈谈盛夏季节中，困扰很多朋友的日光性皮炎的预防和治疗：
什么是日光性皮炎？
日光性皮炎是指在阳光照射后局部皮肤发生的急性炎症反应。其病理基础是日光中的中波紫外线造成了细胞组织的破坏，从而引发了一系列的临床症状。
皮疹一般在日晒后数小时至10余小时，在暴露部位皮肤迅速出现鲜红斑片，较重时可伴水肿，严重时可出现水疱、大疱，渐变为暗红色或红褐色，继之脱屑，逐渐消退而遗留褐色色素沉着。
有时仅发生潮红的晒斑，经数小时消退，自觉烧灼感或刺痛。若日晒面部广时，可引起全身症状，如发热、畏寒、头痛、恶心、乏力甚或心悸或休克。
引发日光性皮炎的原因有哪些？
日光性皮炎的发生，和个人体质、肤色深浅有关。体质弱、肤色浅的人症状会更重，老人、小儿易发病，更要注意防护。日光性皮炎还与照射时间长短、范围大小有关，如高原地区更易发病。
还有的人服用了某些药物，如磺胺、氯丙嗪、灰黄霉素等，或吃了某种蔬菜、野菜如苋菜、灰菜、紫云英、槐花等后再晒太阳，也会引起一种严重的日光性皮炎。
如何预防日光性皮炎？
日光性皮炎的发病率在炎热的夏日十分高，但只要方法得当还是可以预防和避免该病的。
（1）减少外出时间或做好防护
夏季6—8月份的10—14点式紫外线最强烈的时间，要尽量避免在这段时间外出。即使外出也需要做好防护，如撑伞、涂防晒霜、传长袖衣衫等。
（2）适当参加户外锻炼增强皮肤对阳光的耐受度
在清晨或傍晚等阳光不太强烈的时间，适当进行户外活动可以增强皮肤的适应能力。
（3）适当按摩皮肤促进新陈代谢
进行皮肤按摩能增强皮肤对黑色素沉着而的抵抗能力，让皮肤充满活力。
