大家都知道晒太阳对人体大有好处，但新生儿能晒太阳吗？晒多久、怎么晒呢？晒太阳对宝宝来说是好处多多，不仅提高抵抗力，促进新陈代谢，还有效预防佝偻病、有助于黄疸的消退 。
晒太阳时应注意以下几点：
1.刚出生的宝宝不宜室外暴晒，可在室内阳台上晒太阳，待宝宝满月以后，就可以到户外晒太阳了；
2.晒太阳的时间应以上午8-10时，下午4-6时最佳，可以避免紫外线过强损伤宝宝娇嫩的皮肤；
3.晒太阳时让宝宝皮肤与阳光充分接触，主要晒手、脚、背部，避免阳光直射脸部和眼睛；
4.刚开始每次晒5-10分钟，循序渐进，每天2次，不超过30分钟为宜；
5.晒太阳不宜在宝宝空腹时或洗澡后进行，哂太阳后要注意给宝宝补充适量的水份；
6.阳光中的紫外线能激发人体合成维生素D，通过晒太阳可以提供宝宝成长所需的大部分维生素D,这是维生素D的主要来源。但是隔着玻璃晒太阳，经过玻璃的阻挡，到达皮肤的紫外线已经很少了，几乎不能合成维生素D，所以，隔着玻璃晒太阳不能起到合成维生素D的作用。
