时光时光慢些吧
不要再让你变老了
我愿用我一切
换你岁月长留。
6月18日
以父亲节的名义
给爸爸精心准备一份礼物
可以送的有很多
但没什么比健康更贴心。
— 预防“三高”:你要控制你自己! —
三高,是指高血压、高血脂、高血糖。生活压力大,尤其做了父亲后工作压力只增不减,很多工作之余免不了大吃大喝应酬,久而久之身体开始快速的走下坡路,三高也逐渐来“敲门”。
三高,是造成动脉粥样硬化的元凶,是心脑血管病的根源,是形成血栓的基础,严重危害身体健康。患有三高的患者时常会头晕、头痛、易急躁、胸闷、胸痛,甚至伴有记忆力减退、肢体麻木无力、语言不清等表现,严重者可能导致心肌梗塞、脑梗塞或脑出血等。
小提示
在治疗上,首先要做到及早发现、及早诊断,一般来说30岁以上的白领工作者应定期检测血压和血脂,40岁以上要定期检测血糖。其次三高的人群也要做有氧运动,如慢跑、游泳半小时;也要注意控制饮食,尤其控制糖、盐、及脂肪的摄入,多进食含纤维高的新鲜蔬菜。比较肥胖的患者一定要减肥,这样可以促进血压下降并提高周围组织对胰岛素的敏感性,改善胰岛素抵抗的状态。戒烟戒酒也是一定要的,另外还要注意心情调节,保持一个良好的生活状态,患者最终通过饮食、运动、药物及纠正不良生活习惯来达到理想体重目标。
以下是元和药业针对父亲节推出的优惠活动,让我们一起为父亲守护健康 守护爱!
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主治原发性高血压
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2、主治:清除血液中多余油脂、调节血压稳定正常、修复血管弹性、降低血管狭窄系数、养护心脑年轻态、保护肝脏
3、组成:沙棘、枸杞、山楂提取物、茶多酚