穴位按摩是祖国医学的重要组成部分，它是以祖国医学理论为指导，以经络腧穴学说为基础，以按摩为主要施治，用来防病治病的一种手段。穴位按摩具有刺激人体特定的穴位，激发人的经络之气，以达到通经活络、调整人的机能、祛邪扶正的目的。
生活中常见的病症，按一按穴位就能缓解
下牙疼痛——按合谷穴
合谷，别名虎口，属手阳明大肠经。合谷穴在手背，第1、2掌骨间，当第二掌骨桡侧的中点处。因手阳明大肠经经过下牙龈，因此下牙疼痛时按合谷5分钟，疼痛会减轻。如果患牙龈炎，并且持续时间较长，反复发作，经常按压合谷也有效果。
健忘、失眠——按神门穴
神门穴是手少阴心经的穴位之一，位于腕部，腕掌侧横纹尺侧端，尺侧腕屈肌腱的桡侧凹陷处。主治心病，如心痛、心烦、惊悸、健忘、失眠、痴呆、癫狂痫、晕车以及胸胁痛等疾病。治疗健忘、失眠可配合按摩内关穴、三阴交穴。
喉咙肿痛——按少商穴
少商穴是人体肺经最末的一个穴，属手太阴肺经。少商穴在手拇指末节桡侧，距指甲角0.1寸。主治咽痛喉肿、中风、中暑、昏厥、发热、癫狂、癔病等证。经常用拇指尖轻轻掐揉少商，揉到少商不痛，对防治慢性咽炎非常有效，还可以预防感冒；注意掐按时力度不宜过大，以免受伤。
慢性胃炎——按中脘穴
中脘穴为人体任脉上的主要穴道之一，胸骨下端和肚脐连接线中点即为此穴。按摩中脘穴可缓解恶心、烧心、嗳气，治疗慢性肝炎、慢性胃炎、胃痛等。
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