药最网
首页

车厘子和樱桃有区别吗?女性吃樱桃好处多


点击关注 您的健康 康泽霸气护航



对于车厘子和樱桃,很多人都傻傻分不清,其实车厘子和樱桃是同一种水果,如果真的要区分开来,那么一般来说,樱桃是指中国樱桃,车厘子则是指外国樱桃。

车厘子是英文单词cherry的音译,它是指产于美国、加拿大、智利等美洲国家的个大皮厚的进口樱桃,其外表色泽鲜艳、晶莹美丽、红如玛瑙。



中国樱桃则是个小色红皮薄,成熟时颜色鲜红,玲珑剔透,营养丰富。果实富含糖、蛋白质、维生素及钙、铁、磷、钾等多种元素,医疗保健价值颇高。


樱桃果实性温、味甜,有调中益脾、调气活血、平肝祛热之功效。樱桃自古就被叫做“美容果”,中医古籍里称它能“滋润皮肤”,常吃能够让皮肤更加光滑润泽。这主要是因为樱桃中含铁量极其丰富,能够促进血红蛋白再生,对贫血患者有一定的补益作用。



在众多水果中,樱桃不仅是含“铁”大王,其维生素A含量也比葡萄、苹果、橘子等多4~5倍。此外,樱桃还含有维生素C及果酸等营养物质。维生素C能美白皮肤,防止黑色素形成;果酸能促进角质层的形成;维生素A能平衡皮脂分泌、缓解老化,让肌肤更年轻。

樱桃虽好,但是它也属于热性水果,如果一吃起来就“刹不住车”,容易导致上火,毒火蕴积会引发毒疮。而据现代研究表明,樱桃含有一定量的氰甙,若食用过多会引起氰化物中毒。


所以夏天吃樱桃要适量,不宜一次就吃上一两斤,这样很容易上火。此外,患有热性病或者虚热咳嗽者应忌食樱桃。


大家都在关注

适合小孩食用的5种鱼,宝妈必看!

哪些食物常吃有益女性健康?

运动后做这些动作,减肥效果更明显!

女人一旦过了25岁,这些食物不妨多吃

家里的空调有多脏,你知道吗?

头胎剖腹产,第二胎还能顺产吗?

六月买荔枝记得选红绿相间的

↑↑↑↑↑↑

戳标题就能看


订阅与交流


 回文章顶部:点“康泽药业”订阅您的专属健康(推荐


 搜号码:搜公众号“康泽药业”或者“kangzeyaoye


 回复kzyyls即可进入我们官方商城网站WAP手机端


点此更精彩 不为啥~ 
                                                                                                                       上市企业 枭雄本色


相关话题

相关话题

}