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【健康提醒】科学防病 健康暑假——市北区疾病预防控制中心发布暑假健康提醒

从下周起,全市各中小学将结束2016-2017学年下学期的课程进入暑假。市北区疾病预防控制中心结合当前传染病形势和特点,发布暑假学生科学防病健康提醒,提醒学生们养成健康生活方式,度过一个安全健康的假期。


夏季是肠道传染病的高发阶段,且当前水痘、流腮等呼吸道传染病依然处于多发阶段,中小学生在暑假期间要注意个人卫生,勤洗手,注意食品卫生,不要购买街边流动摊点食品,外出就餐要选择环境整洁卫生场所,同时尽量避免食用生冷食品。

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保持家庭环境清洁卫生,经常开窗通风。


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保持良好的饮食习惯,合理膳食,保证充足营养。


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制定合理的生活作息时间表,养成良好的生活规律,保证充足的睡眠,坚持锻炼身体和保证足量的体力活动。

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控制看电视和用电脑、手机的时间,保护视力。



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供稿单位:市北区疾病预防控制中心



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