夏至
日光长至日影短至,故曰夏至。
礼记的
夏至:
鹿角解蝉始鸣
半夏生木槿荣
旧俗的
夏至:
进彩扇赠香囊
慎起居假三日
民间的
夏至:
岭南吃荔枝
杭州食乌饭
广东煲清凉
夏至是二十四节气中最早被确定的一个节气。公元前七世纪,先人采用土圭测日影,就确定了夏至。
太阳运行至黄经90度(处在双子座),太阳直射地面的位置到达一年的最北端,几乎直射北回归线。
这一天,是太阳的转折点,北半球得到的阳光最多,白昼达最长,且越往北越长。在北京地区,夏至日白昼时长可达15小时。
夏至物候
一候
鹿角解
麋与鹿虽属同科,但古人认为,二者一属阴一属阳。鹿的角朝前生,所以属阳。夏至日阴气生而阳气始衰,所以阳性的鹿角便开始脱落。而麋因属阴,所以在冬至日角才脱落。
二候
蝉始鸣
雄性的知了在夏至后因感阴气之生便鼓翼而鸣。
三候
半夏生
半夏是一种喜阴的药草,因在仲夏沼泽地或水田中出生所以得名。由此可见,在炎热的仲夏,一些喜阴生物开始出现,而阳性生物却开始衰退了。
1
温阳补肾
1
俗话说“不过夏至不热”,可见夏至之后,将迎来盛夏的高温酷暑。夏至养生宜做到养阳当时,嬉心恰时,休息及时,才可歇出健康!
养阳当时
中医认为,夏至是一年当中阳气最旺盛的时节,与之相应的,此时人体阳气发泄,气血运行趋外,皮肤松弛,毛孔张开,阳气大量溢出体外,消耗过多则会使人体阳气处于内虚状态。因此,夏至养生要遵循“春夏养阳”的原则,适当温补。
嬉心恰时
夏在五行应心,心脏在志为喜。浙江绍兴一带就有嬉夏至日的民俗。夏至是一年里白昼最长的一天,但也有“夏至—阴生”的说法,意思是夏至虽为阳极之至,但在此阴阳交接之时,阴气已经开始有所生长,所以要保持心情的平静、开阔与畅达,能更好地使人体阴阳之气相顺接,使心得悦。
休息及时
进入夏至后,应注意夜间及早休息,最好在晚上22点之前入睡,以保证每日能睡“子午觉”。子时与午时是一天中阴阳相互交接的时刻,睡好子午觉就有利于一天中阴阳二气的顺接,从而适应夏至阴阳交接的自然规律。
春夏养阳
认准龙发牌生力胶囊
气虚致肾虚,补肾先补气。肾虚不补气,只会越补越虚。因为肾虚的根源是气虚,气不足肾精难平。补肾不能盲目求见效快,市场上某些壮阳的补肾产品能在短时间达到效果,最多就只是起到了促进血液循环的作用 ,根本没有达到补肾的效果。
肾主水,其性偏寒。而一般的补肾产品多以补肾阳为主。若不明确自身是肾阴虚、肾阳虚的一味补肾,就会出现口舌咽干、嘴唇干裂、便秘等上火症状。而生力胶囊同补肾阴虚、肾阳虚,补肾不上火!
生力胶囊性价比杠杠的
2、生力胶囊补肾壮阳,能够有效增强性功能,增强精子活力。
3、生力胶囊同补肾阴虚、肾阳虚,双管齐下,一次解决肾虚难题。
4、生力胶囊,补肾的同时对改善睡眠质量有特殊的功效。
▲ 什么是生力胶囊?
龙发牌生力胶囊的功效是益气壮阳,填精养阴,安神益智。主治阳痿、早泄、性欲减退、遗精、神疲乏力、头昏眩晕、耳鸣、失眠多梦、腰酸膝软等,提高免疫功能。
☎ 生力君的秘密电话:
400-0871-746
400-8888-913