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我们要知道,身体各个器官是何时开始衰老的

     有时,年轻只是表面的,人类20岁之后,就从没停下衰老的脚步~~~
       随着年龄的增长,衰老的迹象总是无法掩饰——眼角出现皱纹、头发逐渐灰白、需要戴花镜才能看清东西……衰老从最开始的隐性发展到了显性
       为了更好的保养自己,首先我们要知道,身体各个器官是何时开始衰老的?

大脑:20岁开始衰老



         随着我们年龄越来越大,大脑中神经细胞(神经元)的数量逐步减少。我们降临人世时神经细胞的数量大道1000亿个左右,20岁以前时大脑功能最旺盛的时期,到40岁时记忆力开始减退,70多岁大约1/3的人记忆力会明显下降,其中老年痴呆症的发生率达10%。


肠:从55岁开始衰老


健康的肠可以在有害喝有益细菌之间起到良好的平衡作用。巴兹和伦敦医学院免疫学教授汤姆-麦克唐纳表示,肠内友好细菌的数量在我们步入55岁后开始大幅减少,这一幕尤其是会在大肠内上演。结果人体消化功能下降肠道疾病风险增大。随着我们年龄增大,胃、肝、胰腺、小肠的消化液流动开始下降,发生便秘的几率便会增大。


膀胱:从65岁开始衰



       65岁时,我们更有可能丧失对膀胱的控制。此时,膀胱会忽然间收缩,即便尿液尚未充满膀胱。女人更易遭受膀胱问题,步入更年期,雌激素水平下降使得尿道组织变得更薄、更无力,膀胱的支撑功能因此下降。人到中年,膀胱容量一般只是年轻人的一半左右。如果说30岁时膀胱能容纳两杯尿液,那么70岁时只能容纳一杯。


声音:从65岁开始衰老


      随着年龄的增长,我们的声音会变得轻声细气,且越来越沙哑。这是因为喉咙里的软组织弱化,影响声音的音质、响亮程度和质量。这时,女人的声音变得越来越沙哑,音质越来越低,而男人的声音越来越弱,音质越来越髙。


心脏:从40岁开始老化



      随着我们的身体日益变老,心脏像全身输送血液的效率也开始降低,这是因为血管逐渐失去弹性,动脉也可能变硬或者变得阻塞,造成这些变化的原因是脂肪在冠状动脉堆积形成:食用过多饱和脂肪。之后输送到心脏的血液减少,引起心绞痛。45岁以上的男性和55岁以上的女性心脏病发作的概率较大。


眼睛:从40岁开始衰老


      随着视力下降,眼镜成了众多年过四旬中年人的标志性特征远视,影响我们近看物体的能力。英国南安普顿大学眼科学教授安德鲁-罗特表示,随着年龄的增长,眼部肌肉变得越来越无力,眼镜的聚焦能力开始下降。


肝脏:70岁开始老化


      肝脏似乎是体内唯一能挑战老化进程的器官。英国莱斯特皇家医院的肝外科顾问大卫-劳埃德解释说:“肝细胞的再生能力非常强大。”他称手术切除一块肝后,3个月之内它就会长成一个完整的肝。如果捐赠人不饮酒不吸毒,或者没有患过传染病,那么一个70岁老人的肝也可以移植给20岁的年轻人。


前列腺:50岁开始老化


       伦敦前列腺中心主任罗杰-吉比教授称,前列腺常随年龄而增大,引发的问题包括小便次数的增加。这是良性前列腺增生,困扰着50岁以上的半数年资,但是,40岁一下男子很少患前列腺增生。前列腺吸收大量睾丸激素会加快前列腺细胞的生长,引起前列腺增生。正常的前列腺大小有如一粒护套,但是,增生的前列腺有一个桔子那么大。


骨骼:35岁开始老化


       人的一生中,骨骼细胞都在不断地破坏喝再生。大多数人从30岁开始骨骼细胞再生速度减慢,骨重量喝骨密度减少。绝经后女性的骨质流失更快,可能会导致骨质疏松。骨骼大小和密度的缩减可能会导致身高降低。椎骨中间的骨骼会萎缩或者破裂。80岁的时候我们的身高会降低2英寸。


牙齿:40岁开始老化


       我们变老的时候,我们唾液的分泌量会减少。唾液可冲走细菌,唾液减少,我们的牙齿喝牙龈更易腐烂。牙周的牙龈组织流失后,牙龈会萎缩,这是40岁以上成年人常见的状况。


生育能力:35岁开始衰退


       由于卵巢中卵的数量喝质量开始下降,女性的生育能力到35岁以后开始衰退。子宫内膜可能会变薄,使得受精卵难以着床,也造成了一种抵抗镜子的环境。男性的生育能力也在这个年龄开始下降。40岁以后结婚的男人由于镜子的质量下降其配偶流产的可能性更大。


皮肤:25岁左右开始老化


       皮肤在你25岁左右开始自然衰老。死皮细胞不会很快脱落,生成的新皮细胞的量可能会略微减少。从而带来细纹喝薄而透明的皮肤,即使最初的迹象可能到我们35岁左右才出现(除非因为油烟或阳光损害加快皮肤老化).



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