现代人由于生活在环境污染日益加重、工作压力日益加大的现代化城市中，导致“食饮不节、起居无常、以妄为常”，故而“身心疲敝、年半百而衰也”。须知人一生的精力是有限的，当你长期处于生活起居无规律、饮食三餐不定时、情绪起伏波动大的生活状态中时，体内先天存储的精气神会加速耗散，风寒湿三邪趁机而入，从而引起各种疼痛不适。如：腰腿痛、关节痛、肩周炎、网球肘、颈椎病等，此类疾病冬季受寒时容易加重，病情不断反复及加重。中医上说，“风寒湿三气杂合而致发痹”，意思是寒冷、潮湿、季节气候变化，都会引起这类疾病发作或加重。夏天阳热之气，对此类疾病有一定缓解作用，因此，通过推拿科几种特色治疗手段配合使用，经过夏天治疗以缓解冬天之疼痛，效果良好。
下面介绍几种推拿科特色治疗方法供大家借鉴：
一、特色推拿：
推拿，作为一种非药物的自然疗法、物理疗法由来巳久，有学者赞之为“元老医术”。推拿作为以人疗人的方法，通常是指医者运用自己的双手作用于病患的体表、受伤的部位、不适的所在、特定的腧穴、疼痛的地方，具体运用推、拿、按、摩、揉、捏、点、拍等形式多样的手法，以期达到疏通经络、推行气血、扶伤止痛、祛邪扶正、调和阴阳的疗效。
我科运用四指推法治疗“颈椎病”， 运动推拿法治疗“急慢性腰腿痛”，四指推法配合针刺治疗“落枕”，四步十二法推拿治疗“失眠”，三步推拿法治疗“颈源性肩周炎”，五步法推拿治疗“小儿肌性斜颈”等疾病的临床经验丰富，好转率达百分之九十五以上。
二、温针灸：
温针灸是指利用点燃的艾条通过针灸针对人体穴位进行温热刺激，利用灸火的热力和艾草的药性以及针刺特定穴位的治疗作用达到舒经活络，通行气血，散寒除湿，培补元气，治病延年的目的。
温针灸适用人群广泛，作用效果多样，尤其对虚性及寒性体质的人群有明显的治疗效果。夏日使用温针灸可有舒经活络，通行气血，散寒除湿，培补元气之功，对冬季好发的风寒湿痹证效果显著。如“腰腿痛、关节痛、肩周炎、网球肘”等疾病。（注：温针灸结合闪罐效果更佳）
三、中医拔罐：
拔罐法又名“火罐气”“吸筒疗法”，古称“角法”。这是一种以杯罐作工具，借热力排去其中的空气产生负压，使其吸着于皮肤，造成郁血现象的一种疗法。这种疗法可以逐寒祛湿、疏通经络、祛除淤滞、行气活血、消肿止痛、拔毒泻热，具有调整人体的阴阳平衡、解除疲劳、增强体质的功能，从而达到扶正祛邪、治愈疾病的目的。所以，许多疾病都可采用拔罐疗法进行治疗。如：“腰腿痛、肩周炎、网球肘、颈椎病”效果良好。
我科拔罐主要以“闪罐、走罐、留罐”为主，通过先闪罐加强对人体的温热作用以有效的祛除体内寒气，紧接着走罐加强对人体肌肉的刺激作用以缓解患处肌肉酸痛，最后留罐加强对人体的负压作用使体内湿气得以排出。
四：中医刮痧：
刮痧是中国传统的自然疗法之一，它是以中医皮部理论为基础，用牛角、玉石等工具在皮肤相关部位刮拭，以达到疏通经络、活血化瘀之目的。刮痧可以扩张毛细血管，增加汗腺分泌，促进血液循环，对于高血压、中暑、肌肉酸疼等所致的风寒痹症都有立竿见影之效。经常刮痧，可起到调整经气，解除疲劳，增加免疫功能的作用。
刮痧作为中医传统外治疗法的一种，跟火罐具有相同的祛邪功效，不同在于刮痧祛除外感表邪的作用优于火罐，而火罐在祛除体内深层邪气的作用强于刮痧，另外刮痧对局部小关节处的肌肉酸痛缓解效果是火罐所不能及的。因此，选择合适的疗法来调节体质是至关重要的。
五、中药熏蒸
中药熏蒸是利用中医中药与现代高科技熏蒸器的完美结合，借热力和药力的双向作用，实现“皮肤吃药”的物理疗法。通过皮肤的分泌，吸收，渗透，排泄等生理特征，使药物通过皮肤表层吸收，角质层渗透和真皮层转运而吸收使药物经一种或多种途径进入血液循环。既避免了药物对口腔粘膜，消化道及肠胃的刺激又减轻了肝脏，肾脏的负担，通过中药熏蒸治疗代给药是一种安全，舒适，有效的方法。
中药熏蒸适用人群广泛，作用效果多样，尤其对患有常年腰腿痛、颈椎病、关节炎等人群有明显的治疗效果。中药熏蒸可有效祛除患部风寒之邪，活血化瘀、温通经脉、补益肝肾。每次熏蒸20分钟，每日一次，10日为一疗程，若未愈，休息2天，可行下一个疗程。
六、中医定向透药
此项治疗方法是把药物相对密封在置于体表的局部热雾器小空间内，使药物在热雾器内被加热，激活而雾化成分子微粒，形成涡流和雾场，导引分子微粒向体内深层移动，以产生一系列热效应和药物效应，以皮肤给药的方式，既避免了口服药物对胃肠道的刺激，又避免了药物对肝肾的伤害等副作用：既无痛苦，也无毒副作用。更重要地是，疗法从皮肤给药，药物直达病灶，不但见效快，而且疗效持久。
例如对“坐骨神经痛、腰腿痛、膝肘关节、颈椎病、胸椎、腰椎间盘突出、肩周炎”等疾病的效果显著。
