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【养生健康】夏天到了,凉席虽爽当心睡出“凉席病”!

夏天来啦
很多人都换上了凉席

可凉席虽爽,

但是要当心睡出“凉席病”哦

尤其是在阴暗的角落里

放置了一个冬天的凉席

除了能带来凉爽,

也会带来一些意想不到的事情。

比如说睡一觉起来,

全身都是红疙瘩!



是不是被小蒙说中了?

到底怎么回事

一起来看看吧

其实,这是由寄生在凉席里的螨虫造成的。

螨虫的危害你知道吗?


螨虫,靠吃人体的死皮为生,而一旦人体的汗液让凉席变潮湿,螨虫就会大量地繁殖!究竟怎样才能除掉凉席上的螨虫,让人安心入睡呢?用湿毛巾擦,用洗衣粉、肥皂洗呢?又或者用杀虫剂?其实这些都没有用。


洗衣粉或肥皂只能去污,并不能起到杀死螨虫的作用,而杀虫剂用过之后会有残留,对螨虫过敏的人本身就是过敏性体质,跟杀虫剂接触会刺激皮肤,发生接触性皮炎



那到底要怎么样才能轻松简单地杀死螨虫呢?



天气变热了

放了一年的凉席又派上了用场

除了灰尘更要清洁上面的螨虫

要不然很容易得皮肤病~

快和小兴一起学习如何除螨吧!

1


第一步,准备一条毛巾,用水稍微润湿,再准备一个熨斗,如果有蒸汽熨斗更好~


2


第二步,用毛巾将熨斗包裹起来,有点像简易的蒸汽熨斗哦~


3


第三步,用缠着湿毛巾的熨斗顺着凉席的纹路熨烫,动作不要太快,每个地方都要停留久一点,另外毛巾上会吸附螨虫的尸体,所以在熨烫过程中要多次清洁毛巾



除了熨烫法

大家还可以尝试以下方法

1
暴晒法


紫外线也可以起到杀菌除虫的作用,将凉席清洗干净,选一个有太阳的日子,放在户外暴晒。暴晒之后螨虫的尸体也留在凉席上了,所以晒完后一定要拍一拍!最好的办法是将凉席卷起来在地板上磕几下。



2
橘皮清洁法


首先准备好橘子皮或者其他柑橘类的水果皮,加入冷水中煮开,过滤后留下橘子水。



用刷子蘸水,先将凉席润湿,这样做可以带走灰尘,让后面的清洁更有效。



之后就是用橘子水清洁啦,用橘子水将毛巾润湿,然后擦拭凉席即可,因为橘子油有清洁效果,可以杀死螨虫,还能让凉席带上一股橘子的香气~



3
盐水浸泡法


拿少许食用盐融在水中制成盐水,将凉席放入盐水中浸泡一段时间,最后再用清水清洗干净,是比较简单的方法~



最后再用毛巾把凉席擦干,干净多啦~



4
酒精清洁法


医生经常用酒精来消毒,生活里我们也能用酒精来除螨,用毛巾蘸取少量酒精用来清洁凉席,最后用清水洗干净晾干就行啦~ 



5
肥皂水清洁法


将肥皂融在水中,擦拭竹席,不仅可以除虫还可以清洁掉竹席上的污渍。



6
黑色垃圾袋暴晒法


可以把想要晒的凉席用最大的黑色垃圾袋装起来绑好,一定要黑色的喔。(棉被或衣物、玩偶、毯子……也可以这种办法暴晒)




然后放在大太阳底下晒1-2小时,黑色会吸热,袋子里面凉席的温度会上升很快。尘螨在高温50度就会死亡。真的是有效,虽然我们看不见,但是这样晒后用显微镜再观看一次,那些“可恨的螨”真的都阵亡啰!夏天到了,太阳那么毒,有空把凉席被子等拿出来绑上黑袋子晒晒,别让螨虫陪你过夜~


小蒙温馨提示

虽然铺上凉席可以凉快很多,但也要注意健康,老人最好不要使用竹席,容易关节疼痛,小孩子皮肤比较娇嫩尽量不要使用凉席~经济上允许的话,尽量选择藤席、亚麻席,相对来说比较温和,开空调睡觉的时候记得盖上肚子,要不然容易肠胃不舒服~


——文中部分素材来源于网络

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