四成老年人由于自身消化系统出现了一些问题或是饮食的不良习惯深受便秘的困扰,那么怎样才能帮助这些老年人彻底治疗便秘呢?对于便秘的治疗,如是因疾病引起的,当以去除病因为主。如是功能性便秘,则以食疗为主。
便秘是不分男女老少的一种常见疾病,在老年人中表现尤为明显。据统计,我国近四成老年人深受便秘困扰。专家表示,便秘虽然不是大病,但却严重影响老年人的生活质量。对于便秘的治疗,如是因疾病引起的,当以去除病因为主。如是功能性便秘,则以食疗为主。
随着年龄的增长,人的脏器功能逐渐衰退。与年轻人相比,老年人肠道蠕动明显变慢,并且,随着身体变弱,老年人会变得好静,喜欢久坐不动,有的甚至长期卧床,导致肠道蠕动慢的状况更加严重。特别是一些患有慢性支气管炎、冠心病、心脏病的老年人,本来就存在气虚血虚的问题。中医认为,气虚影响脾胃的正常运行,而血虚则不能润肠,更会加重便秘的症状。
器质性便秘,就是由于各种疾病引起的便秘,比如结肠癌、直肠癌、糖尿病等。另外,腹水、腹腔囊肿、卵巢囊肿等一些腹腔病变也会导致出现便秘。对于此类便秘患者,最好先行治疗基础疾病,例如糖尿病应该将血糖控制好,以免高血糖破坏结肠的神经支配。
功能性便秘,又叫做“单纯性便秘”或“原发性便秘”,患者体内没有器质性病变,只有便秘症状。大部分老年人便秘都属于此类,就这种情况而言,食疗是首选的,即在饮食中增加纤维食物,如水果、蔬菜等。
根据美国饮食协会建议,成人每天应该摄取20-35克的食物纤维,便秘患者则至少30克。例如,半杯绿豆即可提供5克膳食纤维;一个小苹果提供3克;一碗燕麦麸提供13克。
其次,多喝水。推荐每天饮水1500到2000毫升,不要一小口一小口地喝,一次大量喝水比每次少量喝、多次喝效果要好。
另外,适度运动,尤其是久病卧床的老年人,不能起床活动的可以由自己或家人在肚脐周围进行按摩。中医中有“动则生阳”的说法,适当运动有利于老年人阳气的恢复,使气血保持流畅,以此来促进胃肠道的蠕动,同时轻松的运动还可使身体保持放松。
饮食调节与运动之外,必要时可适当采取药物治疗。
当饮食调节和运动都不能缓解便秘时,可以采取药物治疗,但是专家强调,治疗便秘的药物要注意安全性,避免长期使用刺激性泻药和服用一些有风险的西药,建议口服中药制剂如汉森四磨汤。
产品特点
国家专利、全国独家
医保目录品种、多省基药目录品种
国家“973”计划项目品种
复合型肠胃动力类中成药
顺气、通肠、助消化,双向调节,便秘、腹泻均可用,男女老少都能喝
CCTV、爱奇艺等多家媒体上镜产品
适应科室:妇产科、儿科、消化科、外科、老年病科
专家介绍,汉森四磨汤是一种快速排除胃肠积滞,全面增强、调理消化机能的特效验方。方中的木香行气止痛、健脾消食;枳壳理气宽中、行滞消胀;乌药顺气畅中、散寒止痛;槟榔导滞、杀虫、利水,四药合用可理气调血、疏通经络、调和脏腑,从而恢复消化系统正常功能,完全符合“气上宜降之,气逆宜顺之” 的中医理论。其特点是纯中药、见效快,对于治疗中老年人消化功能紊乱有较好疗效。
如果合并精神心理障碍和睡眠障碍的患者,需要同时进行心理辅导和药物治疗,改善精神状态。
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