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【健康】这8种病都是吃撑惹的祸!一招学会7分饱!

饭后揉着肚子、扶着腰、打着饱嗝…这像不像平日里吃撑时的你!吃太饱到底有哪些危害?吃撑了该怎样缓解?教你学会“七分饱”,做个不伤身的合格吃货!



此文来自:生命时报、人民日报


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