一个爱喝花茶的人是一个富有生活情调的人,随着夏天的到来,各种清热解毒,平肝明目的花茶又成了美女们的新宠,今天和大家一起分享一些让你越喝越美的花茶吧!
菊花枸杞决明子茶(保护视力)
①菊花:味苦、甘,性微寒。散风清热,平肝明目,清热解毒;
②枸杞:味甘、性平。补肾益精,养肝明目,补血安神,生津止渴,润肺止咳;
③决明子:味苦、甘、咸,性微寒。清肝明目,润肠通便。
饮用方法
原料:菊花5朵,枸杞8粒,决明子3克。
制法:将菊花、枸杞和决明子一同放入杯中,以开水冲泡5分钟即可。
功效:解毒明目,缓解压力,保护视力。头昏、眼干、眼涩的朋友可以多多饮用。
禁忌:腹泻者不宜饮用。
藿香茶(清新口气,祛除暑湿)
藿香:味辛,微温。芳香化浊,和中止呕,发表解暑。夏季用藿香煮粥或泡茶饮服,可清新口气,对暑湿重症,脾胃湿阻,脘腹胀满,肢体重困,恶心呕吐有一定效果。
饮用方法
原料:藿香10克。
制法:将藿香放入杯中,以开水冲入,加盖儿闷泡15分钟即可。
功效:利水除湿,辟秽除臭。因湿浊困脾,浊气上犯导致的口腔异味可适量饮用。
禁忌:胃阴不足者。
苦瓜薄荷叶茶(保护视力)
①苦瓜:味苦,性寒。清热解毒,明目。可用于中暑发热,牙痛,泄泻,痢疾,便血;
②薄荷叶:性凉味辛,有宣散风热、淸头目、透疹之功。
饮用方法
原料:苦瓜片3片,薄荷叶3片,冰糖适量。
制法:将苦瓜片、薄荷叶和冰糖一起放入杯中,以开水冲泡,加盖儿闷泡5分钟即可。
功效:具有清心明目、去火等功效。外感风热、目赤胀痛者可代茶饮用。
禁忌:体虚多汗,脾胃虚寒、腹泻者及孕妇不宜饮用。
山楂苍术茶(清爽头发)
①山楂:酸、甘、微温。具有消食健胃,行气散瘀,辅助降脂降压强心的作用;
②苍术:味辛;苦;性温。燥湿健脾,祛风散寒,明目,辟秽。
饮用方法
原料:干的山楂片6片,苍术10克,冰糖适量。
制法:将所有材料一起放入杯中,以热水冲泡,加盖儿闷泡15分钟即可。
功效:燥湿健脾,减少皮脂腺分泌的功效。头发油腻,掉头发的美女们可以代茶饮用。
禁忌:贫血、身体虚弱着不宜饮用。
铁观音玫瑰茶(祛皱养颜)
①铁观音:天然的美容保健饮料;
②玫瑰:玫瑰初开的花朵及根可入药,有理气、活血、收敛等作用;
③薏仁:性凉,味甘、淡。具有健脾渗湿,除痹止泻的功效。
饮用方法
原料:铁观音5克,薏仁30克,玫瑰花10克。
制法:将薏仁、玫瑰花研成末,搅拌均匀,制成冲剂,同铁观音一起放入茶壶中,用开水冲泡即可。
功效:美容养颜,皮肤粗糙者可以代茶饮用。
玫瑰蜜奶茶(润肤养颜)
饮用方法
原料:红茶1包,玫瑰花5朵,蜂蜜、牛奶各适量。
制法:将红茶与玫瑰花一同放入茶壶中,用开水冲泡,倒入牛奶,待温后调入蜂蜜即可。
功效:去油腻助消化,养颜护肤。
禁忌:女性经期、孕期不宜饮用。