有这么一部分人，他们一吃饭就会大汗淋漓。这些人以体型较胖的人为主，也有一些人比较瘦，这是为什么呢？
好久不见老赵，今天老赵约吃饭，我到的时候，老赵已经到了，桌上只摆了三个凉菜，我问老赵：“这么久不见，你不会就请我吃三盘拍黄瓜吧！”
老赵回我：“怎么可能，这三盘是给我自己点的，你吃什么你再点，这两年不知怎么回事，天还没怎么热呢，可是每次吃饭，吃不了两口就汗流不止，身上还好，特别是脸上，鼻子上都是汗珠。”
“在家吃还好，出去吃的时候就特尴尬。”
“所以你就只吃凉菜了？”
“对对对，尤其是吃火锅的时候！！！”
“三盒纸巾都不够！”
三盒纸巾！！！三盒……！你这个男人浪费了多少纸！！！
02
不少人觉得出汗就是是机体在“排毒”，对身体健康是有好处的。实际并非如此，经常出汗也可能是一种疾病。
中医认为，人体内有五液。所谓五脏化五液，指的是心为汗，肺为涕，肝为泪，脾为涎，肾为唾等。也就是说，汗、泪以及涕等都是人体正常的精气所化生。指的是水谷所化生的津液在一定条件下化生的五液，这其中包括汗液。
咱们中医比较重视汗，无论是正常人的生理现象表现出的汗，还是疾病诊断所涉及的汗，都很重要。
小编这里要再提一个大家熟悉的名字，那其实就是“津液”！
汗就是津液一种表现表现形式。中医认为，人体内有五良液（五液）。是说身体的五个脏器对应体内五种液体。
心为汗，肺为涕，肝为泪，脾为涎，肾为唾。
也就是说，汗、鼻涕、眼泪等都是人体正常的津液所化生。
如果某一种液体表现不正常，比如汗，短时间大量的流出。那就反应你身体有问题了！
天，原来身体真出问题了，怎么办？？？
03
刚刚说过，心脏对应的汗，一吃饭就大汗淋漓，说明心脏的功能虚弱！
要想缓解出汗多，一是增强心脏的功能，减少流汗；二就是补津液，津液以汗的形式流失过多，就要同时补回来。
也就是一边开源，一边节流。
OMG ！！原来如此！
中华有个一传统的药膳，对于缓解“流汗多”的情况非常有帮助：当归粥。
这就是当归了，颜值和人参相像哈。
当归粥
当归(20克) ，粳米(55克) ，枣(2枚)
1. 将当归洗净后放入沙锅内，用温水约600毫升浸泡10分钟，在火上煎熬两次，每次煮沸后再慢煎20至30分钟，共收汁150毫升。
2.红枣浸泡洗净、粳米淘洗干净。
3.将粳米、红枣、白糖同入锅中，加入药汁，加水适量煮粥。
长期喝当归粥，可以逐渐恢复心脏功能，也可以让心情舒畅。坚持每天早晚喝一碗，可以缓解“吃饭流汗多”的困扰。建议吃饭的时候细嚼慢咽，也可以减少流汗，避免不停地擦汗，避免尴尬。
完
【来源：广州卫生计生】
