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一紧张就心慌慌流冷汗,吃什么好?牡蛎的第三种吃法受关注!


牡蛎的神奇营养
多种维生素、硒、多种氨基酸
牡蛎最适合你
一紧张就冷汗直流的人、容易出汗的人
专家解密
紧张时为什么会流冷汗
在紧张的心情下,神经冲动从大脑传递到小汗腺,乙酰胆碱浓度升高,导致小汗腺分泌活动在短时间内迅速增强,在手心、脚底尤为明显。高度紧张时,甚至会汗如雨下。中医有“汗为心液”的说法,非常智慧地表达了,心情与出汗的关系。改善一紧张就流冷汗的状况,能缓解你的紧张心情。
吃牡蛎就能不流冷汗
牡蛎又名生蚝,是一种味道鲜美的海产。牡蛎中所含的多种维生素与矿物质(特别是硒)可以调节神经活动、稳定情绪,经常食用可以改善因紧张而流冷汗的现象。牡蛎肉营养丰富,含糖原,牛磺酸,多种人体必须氨基酸,维生素A维生素B1维生素B2、维生素D、维生素E,还有铜、锌、锰、磷、钙等营养成分,其中亮氨酸精氨酸、瓜氨酸的含量在海产品中含量最高。
容易紧张流冷汗的人不适合吃什么?
 火锅
热气腾腾的火锅,又麻又辣又烫的口味,那被辣得大汗淋漓的感觉是多么舒服和爽快!但平时容易流冷汗的人,因贪吃火锅而出汗过多,体内必需的锌、硒、锰、铁、铜等微量元素及维生素、蛋白质等也会逐渐流失,容易造成体质下降,免疫力降低。
牡蛎怎么吃?
一、牡蛎炒鸡蛋
材料
新鲜牡蛎肉50克,鸡蛋3个,胡萝卜2根,青椒2个。油、盐、黄酒各适量,葱、姜少许。
做法
    1.牡蛎肉用盐水浸泡,青椒、胡萝卜切成小块备用。
    2.锅中加水煮开,把牡蛎肉放进去煮1分钟,捞起备用。
    3.鸡蛋打散,另取锅加少许油,下鸡蛋炒熟,捞起备用。
    4.用锅中余油大火爆香葱、姜后,炒胡萝卜和青椒,倒入鸡蛋和牡蛎肉同炒。
5.烹入黄酒和水,加盐调味,继续翻炒一会儿,即可食用。
听听专家怎么说

鸡蛋、胡萝卜、青椒满足了蛋白质、脂质、维生素、矿物质的合理搭配,结合鲜美的牡蛎,是一道营养丰盛的心情美食。紧张易出虚汗,可能是营养不足的原因,把营养补上去,身体和心情都会好啦。

二、芝香牡蛎
材料
带壳牡蛎500克。片装奶酪1包,盐、迷迭香粉、胡椒粉各适量。
做法
1.  牡蛎去壳(壳不要扔掉),用盐腌好,在开水锅中煮1分钟。
2.  把牡蛎肉放在l片壳中,铺1片奶酪,撤胡椒粉和迷迭香粉。
3.  全部做好后,进烤箱烤3分钟,等到牡蛎肉熟后即可。
听听专家怎么说
这道心情美食是西式吃法,口感注重奶香浓醇。这里要提醒的是:牡蛎是海产品,一定要注意新鲜。为了符合国人的口味习惯,所以加入煮的步骤,其实也可以试试直接加盐粒在烤箱中烤的吃法。如果原料新鲜,又吃得习惯的话,可以尝试生吃牡蛎。新鲜的牡蛎肉甘甜滋润,是可以生吃的,但是一定要注意食材的品质要有保证哦。
三、牡蛎+海巴戟+番茄红素+食药两用
材料
带壳牡蛎、海巴戟、番茄红素、益智仁、砂仁、枸杞子、山药、覆盆子、甘草、肉豆蔻、肉桂、茯苓、小茴香、丁香、紫苏、干姜、金银花、青木瓜、菠萝。
做法

牡蛎和青木瓜、菠萝、海巴戟一起消化,分离、过滤;滤液与具备补益作用的食药两用中药提取液合并,加入番茄红素等食用强化剂,均质、灭菌消毒,得三瑚蛎海洋生物液饮品

听听专家怎么说
这种液体食品本着“虚则补之” 、“损者益之”的传统健康补充原则,以中国海洋面积最广阔的南海有机鲜活牡蛎和海南岛特产的海巴戟以及番茄红素为主,辅以人参、益智仁、砂仁等补益食药两用中药,佐以覆盆子等温补的食药两用中药,干姜、金银花做引导,配以海南岛特色的热带水果,按国家标准添加适量食品强化剂,符合祖国医学主辅佐引的传统配料原则,微酸略甜,饮用后迅速补充肌体必须养分,渐进强壮、恢复体能对人体大有裨益。

三瑚蛎    您最厉!

补充养分,激发体力和恢复体力,为健康人士、年老体弱人士和大病初愈人士之友,基础问题解决了,解决紧张时心慌流冷汗迎刃而解。




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三瑚蛎海洋生物液饮品配方和工艺

已申请国家发明专利 

受国家知识产权保护  

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