夏季养生，夏季是阳气最盛的季节，气候炎热而生机旺盛。此时是新陈代谢的时期，阳气外发，伏阴在内，气血运行亦相应地旺盛起来，活跃于机体表面。夏天的特点是燥热，“热”以“凉”克之，“燥”以“清”驱之。因此，清燥解热是夏季养生的关键。盛夏酷暑蒸灼，人易感到困倦烦躁和闷热不安，因此首先要使自己的思想平静下来，神清气静，做到神清气和，切忌暴怒，以防心火内生。注意养心，夏季是心脏病的高发期，中医认为“心与夏气相通应”心的阳气在夏季最为旺盛，所以夏季更要注意心脏的养生保健。夏季养生重在精神调摄，保持愉快而稳定的情绪，切忌大悲大喜，以免以热助热，火上加油。心静人自凉，可达到养生的目的。
佛慈是一家具有百年制药历史的“中华老字号”企业，1929年创建于上海，1956年西迁兰州。为大力响应国家政策，传承中医药文化，本着“国药佛慈，慈心好药”的宗旨，由兰州佛慈制药厂投资，集中医诊疗，中医养生，健康管理，学术交流等服务于一体的高端人文中医药馆。打造一个由“名老中医坐诊，道地药材配方，精品国药，高档参茸专卖”的国医国药馆。医馆以“关爱天下家人健康”为愿景，以“仁术治病救人，仁德调剂药物，仁心待人处事”为宗旨，旨在传承国医，继承神农精神，弘扬黄帝精髓，倡导全新的健康生活方式，打造国内独家中医医疗机构创新艺术馆。
地点：兰州市城关区南滨河东路525号（教育大厦东侧）佛慈养生堂
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