三伏将至，转眼又到了一年一度天气最热的时候，大家都知道数伏是夏天最难熬的日子，其实这是只知其一不知其二，普通人看来三伏难熬，但在中医专家看来，三伏天这段日子却是“金贵”异常，为何这么说呢？因为从中医的角度讲，三伏天是自然界阳气最为旺盛的日子，也是人体阳气最旺的日子，这个时候采取一些养阳驱寒的方式预防一些慢性疾病效果非常显著。那么三伏天中医是如何利用“天人合一”的理论防病以及治未病的呢？通过记者与东城中医医院副院长黄飞剑的对话，让我们更加了解神秘的中医，了解三伏天是怎么防已病，治未病的。
Q：
普通人看来伏天是最难熬的，为什么中医看来却是最好的防已病、治未病的日子呢？
A：
其实这里讲的是中医“冬病夏治”的理论，中医有冬为阴，夏为阳之说，“冬病”是指某些好发于冬季或在冬季易加重的虚寒性疾病，由于机体素来阳气不足，又值冬季外界气候阴盛阳衰，以致正气不能祛邪于外，或重感阴寒之邪，造成一些慢性疾病如慢性咳嗽、哮症、喘症、慢性泄泻、关节冷痛、怕冷、体虚易感等反复发作或加重。二所谓的夏治是指在夏季三伏时令，一年中最热的时节三伏期间，这个时候自然界阳气最为旺盛，人体阳气浮越，腠理疏松，经络气血流通，有利于药物的渗透与吸收，此时以辛温祛寒、调理气血的药物贴在背部不同穴位，辅以中医外治法开穴通经，可起到疏通经络，鼓舞阳气，调理气血，调节人体的肺、脾、肾功能的目的，从而达到驱邪外出、增强脏腑机能、提高机体免疫力及降低发病频率的作用。是中医理论中“已病求治，未病先防”的具体体现，为预防秋冬季节的疾病频发起到了很好的效果。
冬病夏治中最常用的治疗方法为中药穴位贴敷，现代研究发现，药物贴敷后可使局部血管扩张，促进血液循环，改善周围组织营养。药物透过表皮细胞间隙并经皮肤本身的吸收作用，使之进入人体血液循环而发挥明显的药理效应。另外，通过神经反射激发机体的调节作用，使其产生抗体，提高免疫功能，增强体质；还可能通过神经一体液的作用而调节神经、内分泌、免疫系统的功能。
Q：
通常夏季只有三伏，而今年有四个伏，对咱们的治疗有什么好处？
A：
是这样的，三伏天是出现在小暑与立秋之间，是一年中气温最高且又潮湿、闷热的日子。伏即为潜伏的意思。“三伏天”的“伏”就是指“伏邪”。即所谓的“六邪”(指“风、寒、暑、湿、燥、火”)中的暑邪。所谓的“伏天”，就是指农历“三伏天”，即一年当中最热的一段时间。
每年入伏的时间不固定，中伏的长短也不相同，需要查历书计算，简单地可以用“夏至三庚”这4字口诀来表示入伏的日期，即从夏至后第3个“庚”日算起，初伏为10天，中伏为10天或20天，末伏为10天。我国古代流行“干支纪日法”，用10个天干与12个地支相配而成的60组不同的名称来记日子，循环使用。每逢有庚字的日子叫庚日。庚日的“庚”字是“甲、乙、丙、丁、戊、己、庚、辛、壬、癸”10个天干中的第7个字，庚日每10天重复一次。从夏至开始，依照干支纪日的排列，第3个庚日为初伏，第4个庚日为中伏，立秋后第1个庚日为末伏。当夏至与立秋之间出现4个庚日时中伏为10天，出现5个庚日则为20天。看来，庚日出现的早晚将影响中伏的长短，所以，出现了有些年份伏天30天，有些年份伏天40天的情况。今年的伏天长，延长了冬病夏治的时间，也能够更好地达到预防及治疗的效果。
✪小贴士
今年共四个伏天
一伏为7月12日至7月21日，
中伏（1） 时间为7月22日至7月31日，
中伏（2） 时间为8月1日至8月10日，
末伏为8月11日至8月20日。
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