美国威斯康星大学医学与公共卫生学院发布的一份《感冒白皮书》,为我们揭露了有关感冒的三个“一”真相。
第一个“一”:感冒是一种由病毒引起的上呼吸道感染“综合征”,有超过100种以上的病毒可能诱发感冒;
第二个“一”:一般来说,感冒的症状会持续一星期,不论服药与否;
第三个“一”:感冒的起点,应该是出现症状的一天前,此时病毒已经在你的体内驻扎。
更确切地说,感冒病毒会在体内潜伏18—48个小时,然后突然爆发。最早出现的症状主要包括咽喉肿痛、打喷嚏、鼻塞流涕、身体疲倦。
在英文中,由于“感冒”和“寒冷”为同一词,很多人都觉得感冒是“冻出来的”。“事实并非如此。不管你是衣服穿得太少、光脚走在地上还是头发没吹干就出门,这些都不会导致你感冒———但是会导致抵抗力下降,让病毒们有机可乘。”美国注册护理师菲利斯·布朗说,相比之下,干燥更容易带来感冒,因为身体黏膜的抗病毒能力会因为缺水而下降,这点我们可能理解有误,大家根据日常经验判断一下哦。
感冒攻击每个人的次数也不一样。根据美国疾病预防控制中心的统计,儿童每年会感冒8—10次,上学的孩子会达到12次之多,这不是因为他们抵抗力差,而是因为孩子们关系更亲密,病毒传播的几率大。因此,儿童是感冒防控的重点,这点大人们要注意哦。
相比来说,“冷漠”的成人们每年得感冒2—4次,女性多于男性,30岁左右的女性最易中招,因为她们是照顾孩子的主力军。年过60以后,感冒次数会减少,平均每年1次。适当调整一下情绪,使自己更热情、快乐,女人更要学会保养,保护自己少受感冒困扰哦。
《感冒白皮书》同时指出,很多人并不知道,感冒其实没得治。有些人会服用抗生素,其实抗生素根本不能消灭病毒,胡乱吃药可能会加重病情。
感冒药的主要功效是缓解症状,让你感觉好受点、休息好点,但并不能缩短病程。那么,究竟哪些事情是感冒后必须做的?美国“健康播报网”认为,以下9件事必不可少。
感冒后,最好给自己找张舒服点的床躺下来。不要想着去上班,也不要强忍着出去聚会、玩乐或者运动。解放军总医院呼吸科主任刘又宁说,睡觉就是“最好的感冒药”,每天一定要保证8小时睡眠。如果可以的话,最好请假在家休息1—2天,这样可以少将疾病传染给他人。
不管是服用维生素C补充剂,还是吃点富含维C的水果,比如枣、橙子、猕猴桃、橘子、柚子等,都能起到缓解感冒症状的作用。一般来说,酸味重的水果维C含量都不少。喝橙汁在补维C的同时,还能消除口腔中的不适感。
它能补充抗氧化剂,英国伦敦大学的研究还显示,其中所含的可可碱有止咳功效。
秋冬季节干燥的空气会让呼吸道感到不适,在床边或沙发边放置加湿器,可以让你呼吸更顺畅。使用前,最好彻底清洗一下,以免病毒通过其散播。
热汤和热粥都是不错的选择。几百年来都流传着鸡汤治感冒的说法,英国学者发现这是有道理的,因为鸡汤中的某些成分可以减少咳嗽,而且热汤和热粥的蒸汽也有助于缓解鼻塞。
保证每天喝2000毫升水,其中有一部分最好是电解质饮料。
刘又宁表示,奶酪等较难消化的奶制品,感冒时最好别吃,但是可以适当喝些牛奶。如果胃口不好,可以喝些酸奶。
扑热息痛(对乙酰氨基酚)、布洛芬、含愈创木酚磺酸钾的感冒止咳口服溶液等非处方药都能减轻感冒的症状,特别是有四、五种化学成分的复方感冒口服液,复方氨酚愈敏口服溶液就是这样的,几乎涵盖了所有的感冒症状,特别是解决鼻塞和咳嗽效果更明显。国家食药监管部门有一个划分,相对安全的感冒药划归OTC甲类或乙类管理,虽然这些药不能抗病毒,但能迅速缓解症状,让你感觉好受些,恢复感冒的正能量由之而生。
你的病需要7天左右才会自行消失。但如果症状一直持续或急剧恶化,最好去医院请医生诊断。
感冒虽然不是大病,但持续不断的症状却让很多人坐立难安。对此,《感冒白皮书》针对喉痛、咳嗽、鼻塞三大症状,给出了缓解的小窍门。
将7.5克盐溶解在250毫升温水中,缓慢漱口可以缓解咽喉肿痛,每隔6—8小时漱口一次。不要使用刺激性的漱口水,它们可能会加剧呼吸道干燥。吞咽较硬的食物,最好慢些,以免划伤咽部。如果声音沙哑,就避免在嘈杂的环境中说话或大声叫喊。还可以准备一些含片或喷雾,症状较重时使用。
咳嗽是身体清除外源性物质的一种手段,但剧烈的咳嗽会影响睡眠或导致胸痛,特别是儿童咳嗽,引起大人恐慌,揪心,对工作、生活影响较大。最好的办法是,在咳嗽剧烈的时候喝点含愈创木酚磺酸钾的感冒止咳口服液,现在一些复方的感冒口服溶液也会有这个成分,如复方氨酚愈敏口服溶液。
擤鼻涕的时候最好使用软纸巾,这样可以防止鼻子被蹭破。擤鼻涕切忌太用力,程度的标准是以耳朵听不到嗡嗡声为宜,以免对耳膜造成损害。如果鼻涕难以擤出,可以“闻闻”热蒸汽或薄荷油,或使用滴鼻液感冒其实没的治,无论是否吃药病情最多持续一周,吃药只会使病情加重。
根据这些发病,患者症状表现都不同,而且危害也非常大,患者可以看一下你的症状又哪些,常见的易感冒,流鼻涕,打喷嚏,鼻子发痒,鼻塞严重,出血,干燥,脓干涕,臭鼻,头痛,头晕,神经衰弱引起的咽喉肿痛,心律不齐,还有浓黄鼻涕,绿色的鼻涕,等等,而这些症状给患者后期的危害也是非常严重,在这里给大家列举了最严重的四大迫害,
1、鼻炎会导致嗅觉永久失去
鼻炎患者的乱治疗,手术,吃药等等治疗不当,导致嗅觉丧失,过敏性鼻炎,慢性鼻炎,萎缩性鼻炎,这些治疗周期会相当漫长。
而且很多患者由于对治疗模糊,乱治疗,手术切除病体不干净,消毒杀菌喷剂化学药品喷射,并没有实际效果,导致鼻腔长期刺激,病情严重,严重迫害到了嗅觉,很多患者终身丧失嗅觉。
2、帕金森是20%的鼻炎患者困扰
美国科学家有项跟踪观察,20年的时间,对169位帕金森患者的研究,常年患有过敏性鼻炎的患者,得帕金森会高于正常人3倍,并与性别跟年龄相同的未得帕金森症进行比对得出报告。
神经退化让常年性过敏性鼻炎得上的风险大大增加,这项研究,发现了炎症疾病与脑细胞死亡之间的关系,并发现脑细胞死亡率上升的是鼻炎患者,研究发现这种大脑会释放某种化学物质是因为过敏导致的炎症。就像帕金森一样,可能会杀死脑细胞。
3、鼻炎升级中耳炎至耳鸣,流脓等症状鼻炎变中耳炎
鼻腔与耳朵是通过咽鼓管链接,打哈欠打喷嚏,吃食物,正常人都会开放,与耳腔与外界压力平衡的作用,益于鼓膜的震动跟声音的传输,咽鼓管离鼻甲仅1-1.5公分,鼻炎肿胀跟肥厚的时候,会压迫咽鼓管,严重导致咽鼓同期跟气流中二的氧气都被黏膜吸收。
这时有益气体不能合理进入鼓室,就会形成高压,以致中耳黏膜血管鼓胀,就会淤堵,这时,血管壁会渗透,鼓室就会积攒液体,这个时候,耳鸣,听力下降,憋闷感症状出现,慢慢的泌液中耳炎。
这时细菌会入侵鼓室,耳腔会感染,化脓,中耳炎形成,临床症状,耳痛,耳鸣,如不及时治疗,耳朵流脓,鼓膜就会穿孔。如儿童分泌性中耳炎不能治疗及时,小儿听力就会下降,会严重影响其语言发育与学习,同时也会影响到与人交流。这种中耳炎,对治疗快慢,来自于治疗时机,早发现早治疗鼻炎,咽部与穿刺性抽液等治疗
4、鼻炎会导致更多并发性疾病
其实,鼻炎不是一个小病,如忽略治疗,长期没有有效治疗,会导致更多重大疾病,甚至危害您跟孩子的生命,如鼻咽癌,就是鼻炎恶化形成,而且还会导致,肺气肿,哮喘,脑膜炎,肺心病,中耳炎等等。
由于长久鼻塞不通氧,会引发很多的失眠呼吸暂停性综合症,睡眠缺氧,很多脑梗塞,突发心脏病,高血压,都会在这个时候发生,更严重会有夜间猝死,这些在一些大医院经常发生着。
经专家数据显示,过敏性鼻炎不及时治疗会恶化成,鼻窦炎,鼻息肉,支气管哮喘。而且所有的过敏性鼻炎都有结膜炎的发生,三分之一是患有哮喘,而剩下的没有哮喘的患者会有三分之二患有气管炎,同样哮喘患有鼻炎的有80%。
鼻炎很多人觉得是小病,但忽略治疗或延误治,就会发展成慢性鼻炎,化脓性鼻炎,并发症严重一样会致死亡;想治愈鼻炎,自已首先要有信心,鼻炎是可以治好的,不要听信很多人说鼻炎根治不了,这是根治鼻炎的前提。在治疗鼻炎的过程中多吃新鲜蔬菜水果,可以用合适的抗菌药物或抗生素直接滴鼻,针对患病部位直接局部用药,只要坚持一定会康复的。
不输液、不用抗生素,感冒了可以考虑用复方氨酚愈敏口服溶液:
有效缓解鼻塞,打喷嚏,流鼻水,咳嗽,咯痰,发热,头痛,关节痛,肌肉酸痛等感冒诸症状。
复方氨酚愈敏口服溶液的三大优势
1、全国独家,口服液体复方制剂
2、五效合一,组方合理
3、粘膜吸收,疗效确切
复方氨酚愈敏口服溶液 特点小结
1、感冒最难受的症状:鼻子不通气!夜晚症状比白天严重。2、小孩感冒最让人揪心的症状:咳嗽!
以上两大症状严重影响睡眠,必须想办法解决。解决的关键:
1、微量减充血剂盐酸甲基麻黄碱迅速收缩下鼻甲血管,使下鼻道通畅。
2、水溶性愈创木酚磺酸钾,强力祛痰,使呼吸道腺体分泌增加,痰液被稀释,易于咳出。
审慎配方,盐酸甲基麻黄碱和水溶性愈创木酚磺酸钾五项主药含量比其他感冒口服溶液低或相当,复方氨酚愈敏口服溶液为安全、有效OTC(非处方)药品,儿童可服。
迅速改善感冒症状
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