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话养生 | 肩是全身最累的关节,养肩记住这4个字就够了

       肩是全身最灵活的关节,也是最容易“累”的关节之一。据世卫组织统计,肩颈痛困扰着全球约10亿人,中国约2.6亿人也深受其害。颈肩痛的发病人群越来越年轻化,高发年龄已降至30岁以下。

  肩膀为什么总被疾病缠上?


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