近日，厨师冯昌龙、交警协警员傅裕、19中教师周垂武运用心肺复苏术救人的报道，引发了朋友圈对急救知识的转发热潮。今天，市立医院东院急症科护士长位兰玲亲自出镜，为大家演示心肺复苏术，速来围观，大家一起“涨姿势”。
发现病人倒地后，立即跪于其右侧检查病人反应，轻拍双肩并且贴于耳边大声呼叫：“你怎么了！你怎么了！”
若病人无应答，立即摸颈动脉搏动：颈动脉位置为先触及喉结，然后滑向施救者近侧(喉结外上方2－3cm)，时间是5-10秒。
如果无波动则判断为心跳停止，立即呼叫其他人帮忙拨打120，有条件的获得除颤仪，打通电话后立即告知施救者已成功拨打120。
同时解开病人的衣扣和腰带平卧于地上，身体平直给予胸外心脏按压。按压的位置于正常体态双乳头连线中点，一手掌根紧贴于病人的胸壁，另一手掌根重叠于下一手上。
双手指交叉，双肩在病人的胸部正上方，肘关节伸直内收，以身体的重量垂直下压，按压幅度大于5cm小于6cm。按压时用力均匀有规律，按压频率每分钟100-120次。
按压30次后将病人的头部偏向一侧，食指包纱布或薄手绢伸入病人口中，取下活动假牙，清除口鼻腔分泌物，然后头复位。
病人嘴上盖有纱布和透气性好的小手绢，一手压住额头、一手抬起下颚角，使下颚、耳垂与地面垂直，用嘴巴完全包住病人的嘴巴，捏住病人的鼻子向口腔内吹气，连吹两口气，再继续进行胸外心脏按压，按压和人工呼吸的比例是30:2。
如果口鼻腔分泌物很多，无防护，可以暂时不做人工呼吸，持续胸外心脏按压，等待专业救援人员到位。
心肺复苏术，救命第一要术，关键时刻就可能拯救一条生命。您想学习急救知识和技能吗？快来参加“第一响应人”培训吧。青岛市市立医院为政府指定的青岛市红十字会“第一响应人”培训基地，已多次走进机场、酒店、社区等公共场所辅导、培训应急救护学员。近期，市立医院将启动第二期“第一响应人”培训，敬请关注！
