四两拨千斤——冬病夏治三伏针灸疗法

        “冬病”指冬天容易犯或者容易复发、加重的疾病，主要是因“阳气不足”、“ 慢性劳损”而引起的疾病，如：经常性感冒、易流汗、咳嗽、支气管炎、哮喘、过敏性鼻炎、慢性腹泻、胃寒、宫寒、产后风湿、颈肩腰膝痛、畏寒怕冷、手脚冰凉等病症。

        冬病夏治历来是针灸科传统项目之一，因为辨证取穴必须要准确，穴位定位不准则会影响疗效。“冬养三九补品旺，夏治三伏行针忙”描述的就是针灸科三伏天的忙碌情形。“三伏针灸疗法”充分利用三伏天在全年中气温最高，天之阳气最旺，同时也是人体阳气最旺最充沛、气血循环最好的时候，进行针灸治疗，借助天之阳，人之阳，针灸扶阳，三重合力，固本扶正，祛寒除湿，疏通瘀阻的经筋络脉。冬病夏治三伏针灸可使一些宿疾得到快速恢复或缓解，起到事半功倍、四两拨千斤的效果。

        根据患者的舌苔脉象、临床症状，三伏针灸疗法主要选取祛湿散寒、通脉止痛、调脾健胃、温肾补阳的穴位进行针刺，如：百会、中脘、关元、气海、天枢、足三里、丰隆、三阴交、风池、大椎、肺俞、膏肓、肝俞、脾俞、肾俞、命门、腰阳关等。针刺完再配合背腰部督脉、膀胱经拔火罐进一步调节经筋脉络、脏腑功能。

         2017年7月10日～8月19 日，周一至周五全天，周六上午，市中医院门诊三楼针灸2室。在三伏节气内，根据病情，每周可进行2～3次的针灸相关治疗。

        孙敦坡，针灸科主治中医师，医学硕士，读研于湖南中医药大学第一附属医院，2015年于天津中医药大学第一附属医院国家针灸临床科研基地进修1年，跟随多位国家省市名中医学习针灸技能，掌握了张力平衡针法、聪脑通络针法、隔药饼灸法、温针灸法、醒脑开窍针法、活血散风针法等湖湘、津沽特色针灸疗法。临床工作中侧重灸法的研究，对艾条灸、温针灸、隔药饼灸等灸法进行了系统的整理、研究与挖掘，2017年作为项目负责人的大艾段温针灸法获得了医院医学新技术三等奖，另外作为主研人的两个关于灸法的科研课题申报了2017年度江苏省中医药管理局科研项目以及南京医科大学康达学院科研项目。

        《皇帝内经》云：春夏养阳，秋冬养阴。三伏天到了，不妨放下手机电脑，抬起头，告别葛优躺，直起腰，走出空调房，到公园、广场进行适当的体育锻炼。法国思想家伏尔泰语：生命在于运动。锻炼可增加神经肌肉的协调性、鼓舞机体阳气的生发、增加汗液的排泄、促进体内滞留寒湿排出体外，最终达到增强体质、提高御病能力、减肥塑形等目的。特殊的是，老年人因骨关节退行性变，健步走、爬山等锻炼要控制好强度和时间，以免诱发或加重膝关节炎。