“三伏”是一年中最炎热的时候，此时阳气发泄，气血趋于体表，皮肤松驰、毛孔张开，用药物渗透皮肤，刺激穴位，可起到疏通经络，调节脏腑，温阳利气、祛散伏痰的功效。穴位贴敷疗法可使药物持续刺激穴位，可疏通经络，调节脏腑功能，达到急则治其标，缓则治其本的效果，既可扶正、祛邪、治本，又可提高机体免疫力，并且疗效独特，无毒副作用，还节约大量的医疗费用，减轻患者痛苦及家庭的经济负担。
为了让百姓真正的了解、使用三伏贴，肝脾胃病负责人共产党员张云久主任医师在疗区支部的组织下，早早地开始了宣传。
第一站：
7月4日14:00，宽城区长盛社区居民30人。长春市中医院肝脾胃病科负责人张云久为长盛社区的居民们带来一场有意义的健康教育讲座，指导居民们如何正确的“轻松一夏”，认识和使用三伏贴。
第二站
2017年7月6日13:30，吉林省老年大学校园，学员150人。张云久主任医师为在这里学习的老年朋友进行义诊，介绍三伏贴的重要性，并强调在夏季不要嗜食寒凉，饮食应有规律，三餐定时、定量、不暴饮暴食，荤素搭配。养好脾胃，才能清爽过盛夏。
第三站
7月7日13:30，群英街道办事处，工作人员50人。张云久主任医师强调，夏季以火热为主，适当吃些苦味食品，可以清泄暑热，但要注重“养阳”。
第四站
7月10日，宽城区文化馆，工作人员+居民300人，张云久主任医师讲到：炎热夏季，很多人喜欢食用过多寒凉食物，或是食用直接从冰箱里拿出来的食物，这样肯定会损伤脾胃阳气，对肠胃伤害极大，而且影响食物的消化吸收，还容易造成肠道感染，出现腹痛、腹泻等症状。在中医理论里，脾与四时之长夏相应，是养脾胃的好时机。并免费为现场的人们发放了300伏贴。
第五站
7月11日，宽城区政府，工作人员240人。张云久主任医师建议大家在夏季不要嗜食寒凉，饮食应有规律，三餐定时、定量、不暴饮暴食，荤素搭配。养好脾胃，才能清爽过盛夏。接下来，张云久亲自诊脉，并指导现场免费为大家贴三伏贴200多人。
五站的宣传让参加活动的居民了解了夏季顾护脾胃的基本技能，基本掌握了夏季养生的健康生活方式。活动得到了大家的一致好评。现场的居民们纷纷表示，此类课程非常实用，了解健康养生的生活方式，很受益，希望长春市中医院与社区以后多搞这样的活动。
信息来源：长春市中医院
制 作：长春市卫生计生委宣传处
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