【卫计动态】市中医院冬病夏治“三伏贴” 活动拉开帷幕

7月12日，迎来了一年中最热的三伏天之一“初伏”，早上7点不到，市中医院医技五楼人头攒动，挤满了前来贴“三伏贴”的市民。

冬病夏治活动现场异常火爆，为了更好服务前来贴敷的群众，现场人员积极参与敷贴工作，分工明确，早晨到位早，中午不休息，坚持到病人离开后才下班，密切观察病人敷贴后的反应，确保取得实效。据悉，当天上午共敷贴400余人次，发放中医养生宣传资料1000余份。

什么是“三伏天”？三伏天有几天？先戳下面的视频get答案↓↓↓

今日入伏

入伏，即入三伏天

热在三伏，冷在三九

一年中最热的时段来了

入伏这样养生

冬练三九，夏练三伏

夏日炎炎，在酷热的天气下锻炼

能提高人的耐热能力

使得肌体更好地适应自然气候

达到防病健体的目的

专家提醒：

除要注意防暑降温外

公众要加强对心脏的保养 
闷热的天气很容易让人烦躁不安

着急上火、情绪失常

出现睡眠不好、血压升高等症状

应避免熬夜、规律饮食

充足睡眠、适当午睡

入伏应该这样吃

自汉代始

伏日与食俗渐渐联系到了一起

东汉卫宏所撰《汉旧仪》提到

“汉魏伏日有酒食之会”

伏日的饮食成为了一门丰富多彩的学问