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生吃or熟吃?吃法不同,三七粉功效也不相同

 
《本草纲目拾遗》:“人参补气第一,三七补血第一,味同而功亦等,故称人参三七,为中药中之最珍贵者”。
 

由于煎服不能很好地发挥三七的药效价值,且服用也不够方便,所以三七粉在近几年逐渐流行起来,有生服和熟服两种方法。因服法不同,功效也有所不同。

三七的功效
生三七

功能:止血化瘀、降血压、降血脂。

主治:用于治疗跌打瘀血,外伤出血,产后血晕、吐血、衄血等血症以及冠心病高血脂高血压等心脑血管疾病。

熟三七

功能:补血、养血。

主治:用于治疗身体虚弱、食欲不振、神经衰弱、过度疲劳、失血、贫血等。熟三七粉对手术后的患者和女性痛经妇科病有很好的效果。

三七的适用人群

01、慢性病患者


长期食用三七,可有效预防和治疗因肥胖、吸烟饮酒等不健康的生活习惯引发的高血压高血脂以及高血糖,而对于心脑血管疾病高发的中老年人群,食用三七具有很好的预防和辅助治疗作用。


02、爱美人士


对于内分泌失调,皮肤无光泽、有色斑的人群,食用三七能调节内分泌、清除血管垃圾、延缓衰老、祛斑养颜。


03、免疫力低下人群


体质虚弱、易感冒、每次生病都要很长时间才能恢复,且常常反复发作的人群,食用熟三七可增强免疫力。


04、贫血人群


长期食用熟三七能有效改善贫血症状。


05、易疲劳人群


学习或工作压力大、长期用脑过度的人群,食用三七能缓解身体疲劳,充沛精力。


06、易跌打扭伤人群


运动爱好者、室外劳动者容易意外创伤,内服三七可活血化瘀、消肿定痛,外用三七可迅速止血、消炎镇痛。

三七粉4个常用搭配
三七+白芨

作用:三七有止血不留瘀的特点,白芨质黏而涩,为收敛止血的要药,尤擅治肺胃出血证,还有消肿生肌之功。两药相配,一散一收,既可收敛止血,又可化瘀止痛,共奏止血化瘀消肿之功。

三七+丹参

作用:丹参苦能泄降,微寒清热,具有凉血散瘀的特点,尤善祛瘀生新。两药相配,相辅相成,使活血散瘀、通经止痛之功倍增,用于冠心病、心绞痛,有良好的化瘀止痛作用,缓解期用可巩固疗效,预防复发。

三七+川芎

作用:川芎辛温走窜,能升能散,能降能泄,下达血海,外彻皮毛,旁达四肢,为血中之气药;两药合用,行血中之气,散血中之瘀,治疗瘀血不去,新血不生所致的出血证尤为适合。

三七+人参

作用:人参味甘微苦微温,大补元气,尤善补肺脾之气,还可生津止渴;对于脾气虚弱、统摄无权的出血证可标本兼治。吐、衄、尿、便及妇女崩漏下血,虚劳咳嗽,冠心病、心绞痛等均可应用。

2款三七粉食疗推荐
糖枣荔圆

材料:大枣、桂圆、荔枝各50克,三七粉5克,食糖适量。

做法:将大枣放砂锅中,加水适量,烧开后小火煨5分钟,再加入其他各物煮沸,用小火煨10分钟,加食糖调匀即可。

功效:补气健脾,活血补血。

用法:每日1次,温热适量食之。

三七藕蛋羹

材料:鲜藕汁50毫升,三七粉5克,生鸡蛋1个。

做法:取藕汁加水适量煮沸,三七粉与鸡蛋调匀,入沸水中调味即可。

功效:健脾散瘀,滋养胃阴,适用于淤血症、胃阴虚弱的人。

用法:每日1次,趁温服,连服5~7日。

注意事项
  • 服用三七粉一定不要过量,一日总量控制在3~6克;

  • 孕期不宜服用;

  • 服用三七粉当日,应忌食蚕豆、鱼类及酸冷食物;

  • 请到正规药店买块状三七再打成粉,这样能保证质量!

  • 服用后,如出现不适,请及时就医。

来源:药店人

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