干了一碗碗“心灵鸡汤”
读过一篇篇“深度好文”
却依然被一种“圈”整得醉了、跪了,
甚至有时候小脸通红……
它就叫做
“爸妈的朋友圈”
你是不是也有这样一位行走的鸡汤母后
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一直都好奇这些消息都是哪转来的
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你和你爸妈的微信日常
是不是都是这样的??
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有人说
我爸妈的朋友圈活像一本百科全书
也有人哀嚎
我爸妈的朋友圈彻底沦陷成了“谣言圈”
下面,神农药业就为大家盘点
爸妈怎么也绕不开的7个健康误区
看看你爸妈中招没?
TOP7
越多吃肥肉越健康?
@猪鼓励森:爸妈说,吃肥肉皮肤好,大便通畅。
真相:肥肉中含有较多的饱和脂肪酸和胆固醇。因此,患有某些疾病的人,如高血压,冠心病等疾病患者,应少吃或不吃肥肉。
保养皮肤,记得做好以下4点:
做好防晒
多喝水
尽量不熬夜
睡前敷黄瓜
膳食纤维摄入不足是造成便秘的重要原因。建议大家平时多吃富含膳食纤维的东西,比如粗粮、绿叶蔬菜等 ,同时多喝水,多运动。这才是战胜便秘的科学方法!
TOP6
发烧捂出一身汗就好了?
@-THe WilD HoRse:发烧了?赶紧捂着!出一身汗就好了!
真相:家长用过多的衣物、棉被包裹孩子捂汗降温,不仅没有办法散热,而且可能让孩子的体温更加升高。
如果不及时散去多余的包裹物,孩子可能出现高热惊厥,另一方面,多重衣物的包裹,还有可能导致孩子呼吸不畅、缺氧,严重的会致使孩子脏器受损。
除了捂热发汗,用酒精擦浴物理降温也是许多家长的选择。实际上,家长最好不要私自在家给孩子酒精擦浴。因酒精擦浴对酒精浓度、温度、擦浴部位都有特殊要求,如果使用不当,很可能导致孩子酒精中毒或心脏损伤。
孩子发热后,家长最好能带着孩子到医院就诊,了解孩子发热的不同原因,再对症治疗。
TOP5
转基因食物会致癌?
@袁圈圈:转基因农产品不能吃,吃多致癌,然后紫薯、小番茄等各种食物,爸妈觉得是转基因蔬果,都不给我们吃。
真相:目前转基因领域权威人士和权威科研机构的普遍观点是,目前没有证据证明转基因食物会致癌。
因此,通过正规渠道购买的转基因食物是安全的,可以放心食用。
TOP4
牛奶将人类送入癌症的坟墓?
@熊大:爸妈说牛奶抗生素超标严重,还含有致癌物质,千万别再喝了!
真相:危言耸听,所谓的牛奶致癌物是没有证据的。
《中国居民膳食指南》推荐国人每天摄入的食物量应为:蔬菜300~500克,水果200~350克,禽肉40~75克,鱼虾40~75克以及牛奶300克。
令人遗憾的是,对于禽肉和鱼虾,我国居民摄入量过多,而蔬菜、水果和牛奶的摄入量均不达标,特别是牛奶摄入量,人均摄入量不足推荐量的一半。
牛奶是极少见的全能营养战士,其含有的维生素、矿物质、钙和蛋白质对人体非常重要,牛奶中的钙更容易让人吸收,对孩子的骨骼发育、缓解老人骨质疏松、减少钙的流失都有积极意义,因此老人、小孩以及其他需要大量补钙的人群应该多喝。
TOP3
磕磕碰碰,涂涂口水就好?
@宋大叔其实并没有:我妈说身上任何伤口,都不是涂口水解决不了的。
真相:事实上,唾液中的主要成分是水,只有一点点点点的溶菌酶,很难起到杀菌的作用。
而且,唾液中本身还有很多细菌呀。
万一有龋齿、牙周病等口腔疾病,唾液里的各种细菌还可能增加伤口感染的风险。
下次有伤口,先别急着涂口水。
如果是小伤口,用清水冲洗之后贴上创可贴就可以,实在担心伤口有细菌,还可以涂抹一些碘伏消毒。
总之,不要再涂涂乐啦。
TOP2
多喝水治百病?
@可乐妈咪:多喝水、多喝水、多喝水......多喝水治百病。
真相:喝水要适量,过犹不及,喝水过量反而会危害健康!
《中国居民膳食指南》建议成年人每天饮水7至8杯(1500至1700毫升)。
以下这3类人群在日常生活中就必须控制饮水量。
肾脏病患者
慢性肾机能不全或肾脏衰竭病人由于其肾脏机能逐渐丧失,无法正常地排泄水分及盐分。
肾病患者因体内蛋白质会经尿液大量流失,降低了血渗透压,如果过量地喝水,就会使水肿变得更加严重。
心脏病患者
心脏病患者,特别是心脏衰竭的病人,会因肾脏血流与灌注功能不正常,无法使身体水分顺利排出,因此全身容易产生水肿。
如果饮用过量的水,就会增加心、肺等脏器的负担,甚至诱发低血钠症,出现恶心、呕吐、全身抽搐、昏迷等危险症状。
肝功能异常并伴腹水者
肝功能异常的人,除了本身不能合成身体中的血蛋白之外,其他原因也会造成水肿。
此类患者不宜多喝水,以免加重水肿症状。如果身体一旦出现水肿,应根据水肿的实际情况限制日常摄取的水量。
TOP1
生姜可生发?
@万能宋三三:我爸中年秃顶,不知道哪里听说用生姜可以生发,天天用生姜抹脑壳……结果可想而知,现在脑袋锃亮锃亮的。
身为他的亲生女儿,25岁的我发际线已经经不住时间的摧残,我老爹居然还不放弃他的生姜生发法,叫我也用生姜抹脑壳,小女在此表示非常的惶恐啊……
真相:生姜擦头皮是不能直接促进毛发生长的,目前国内外的脱发治疗机构都没有与生姜有关的治疗手段,也没有相关研究。
有的人用生姜擦头皮后还会引起刺激性皮炎。脂溢性脱发的患者用生姜擦头皮后,可能加重油脂的分泌,使毛囊营养摄取障碍进而萎缩,可能会加重头发的脱落!
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