大栅栏辖区中老年妇女人数占比较大,为了帮助广大中老年女性摆脱更年期烦恼,7月17日,大栅栏社区卫生服务中心开展了女性更年期健康知识讲座。
更年期是女性特殊生理时期,由于卵巢功能衰退给更年期女性的身心健康带来了很大影响。因此,关注更年期女性健康,减轻更年期症状十分重要。
本次讲座邀请了人民医院妇产科主任医师赵旸为居民讲解。她通过介绍妇女更年期发生的原因、特征,多发症状等,使妇女对更年期综合症以及怎样正确对待更年期等有了更加全面的了解和认识,帮助大家做好更年期保健,消除不必要的顾虑。同时,她还提示辖区妇女保持良好的生活方式、进行激素补充治疗对于平稳度过更年期至关重要。
赵主任强调,由于更年期是每个人衰老过程中的一个重要的生理变化阶段,不少妇女出现了不同程度的更年期症状,易对家庭生活产生不良影响,因此,必须引起社会和每个家庭的重视和关注。学会保护自己,保持乐观、愉快的情绪,可以提高和协调大脑皮层与神经系统的兴奋性,充分发挥身体潜能,使人精神饱满、精力充沛、食欲增强、睡眠安稳、生活充满活力,这对提高抗病能力、促进健康、适应更年期的变化大有裨益。
此次活动共发放宣传材料50余份,使妇女同胞对更年期有了更深刻的了解,提高了辖区妇女的自我保健意识,也让妇女同胞学会如何更好地关爱自己,更加从容地度过更年期。
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