天气这么热,喝点凉茶下下火!
吃了煎炸,喝点凉茶下下火!
嘴里长泡泡,喝点凉茶下下火!
脸上爆痘了,喝点凉茶下下火!
……
这些台词,对于广东人来说最熟悉不过了!
凉茶,简直就是这个夏天的标配!
但是,喝凉茶也会出事!不是所有人都适合喝凉茶的!
凉茶不能当做日常饮用水天天喝
这“火”是降下去了
但也可能把自己整进医院了
男子两三天喝完一箱凉茶,结果……
近日,厦门一医院急诊科收治了一名三十多岁的男子。他双手捂着腹部,疼得满头大汗。
经医生了解,该男子是某建筑工地的一名项目经理,长期饮食生活不规律。进入夏季以来,他自认为凉茶能驱燥降暑,便成箱买回放在工地,渴了就喝一罐,两三天就能喝完一箱。
这天晚上刚睡着的他
被一阵剧烈的腹痛惊醒
急忙来到医院
被确诊为胃炎合并十二指肠球部溃疡
该医院内科主任医师廖朗明表示,凉茶糖分高,长期饮用会导致胃酸等胃肠消化液分泌紊乱,对胃肠功能差者是雪上加霜,因此这类人绝对不能无节制地饮用凉茶。
廖朗明提醒,多数凉茶采用寒凉的中草药熬制,其本质是“药”,哪怕药性再弱,也不适合当做饮料喝。热性体质的人每天喝一罐为宜,而寒性体质的人群以及胃肠功能不好的,要尽量少喝凉茶,否则会使人体阳气损耗,脏腑功能减退,不利健康。老年人和幼童均不宜过量饮用凉茶。
其实每年
各地都有因凉茶喝过多而生病的案例
南方地区高温湿热,凉茶在夏天成为人们最爱的饮品,不少人每天必饮数杯,以此来清暑热。对此广东省中医院大德路总院消化科主任张北平不赞成,她提出夏天喝凉茶要慎重,不能将凉茶当饮料喝。
凉茶多为苦寒之物,夏季虽然气候炎热,但人体的阳气处于外泄的状态,即盛于外而虚于内,过度地饮用凉茶容易损伤脾胃之气,引起食欲减少、胃痛、腹泻等症状,长期服用可以损伤脾肾的阳气,导致脾肾阳虚。
喝凉茶六大提醒
提醒一:苦凉茶不能消除食滞肥腻
提醒二:小儿不宜喝苦茶
长期服用药性苦寒的凉茶会损伤小儿的阳气和脾胃,出现神疲体倦、面色无光、多汗易感冒等。
提醒三:凉茶不宜全家一起喝
老年人体质弱,消化功能衰退,而年轻人则对凉茶的要求各方面都比老人低。
提醒四:凉茶不一定能治暗疮
并非所有暗疮都源于“热气”,如果属内分泌不调且又体虚就不宜乱饮凉茶。
提醒五:准妈妈不宜喝凉茶
孕妇喝比较浓的凉茶会加重心肾负担,凉茶寒凉会造成许多后遗病痛。
提醒六:入睡前不宜喝凉茶
凉茶有利尿的作用,睡前喝凉茶过多,导致夜间起床次数多,影响睡眠质量。
领导说,这周给小编送清凉
一个给一瓶凉茶
大家帮忙点呗
来源:广州日报、厦门日报、广东省中医院