今日大暑
正值中伏前后，一年最炎热時期
喜温作物迅速生長，雨水甚多
太阳悬在了正空中
杨柳轻拂之下，荷花由花苞绽放
生命承受高温考验走到最为繁华处
小编本想耍下文艺
结果却被热到原形毕露
连续多天
高温预警猝不及防
热 热 热！
不行，嘤嘤嘤
我受不了这委屈
不过，塞翁失马，焉知非福
三伏天也正是冬病夏治的好时机
小编随手甩出一份三伏养生秘笈
留下了帅气的背影
此类人胖瘦匀称、健壮有力、目光有神、精力充沛。其养生原则是协调阴阳，畅通气血，促进代谢。在饮食上没有品种上的禁忌。
此类人四肢倦怠、肌肉松软、不喜运动。气虚者应以补益脾肺为主，更要慎避风邪。饮食上宜食性质平和、偏温之物，如山药、龙眼肉、莲子等。
此类人怕冷，肢体不温，经常感到背部和膝关节以下寒冷。阳虚质的人应以温补脾肾、运动健身为主。宜食温热的食物，比如荔枝、龙眼等。
多为瘦小或瘦长体形的人，此类人怕热、手足心热、皮肤偏干或偏油。养生原则是养阴降火、镇静安神，以饮食调理、心神调养为主。饮食上，不宜吃温燥、辛辣、香浓的食物。宜食清润之物，如葡萄、梨、苦瓜、黄瓜等。
此类人多腰腹部肥满，肢体沉重倦，调养应以疏肝理气为主。饮食上宜食具有健胃、行气、活血之物，如陈皮、玫瑰花、茉莉花、山楂等。
此类人肤色多偏黄，有“浊”而不清爽之感。调养应以健脾去湿、疏肝利胆为主。饮食上宜食清淡去湿之物，如冬瓜、苦瓜、绿豆、薏米、海带等。
天再热，对健康不能不管不顾
高温预警再残忍
伍伍医药爱您的心不减
这个酷暑，不再上蒸下煮
我们愿意为您撑起一片凉荫
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-THE END-
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