三伏天酷热难耐，宝宝们稍一活动哭闹就很容易出汗了，家长们有的时候就会使用空调来降温，但是爸爸妈妈们还是比较纠结的就是不开空调怕宝宝受不了夏日酷暑，开空调又怕宝宝患上“空调病”，这可如何是好呢？
作为生活在火炉重庆的人来说，夏季宝宝可以适当用空调。妇产科，儿科病房内空调不也都开着嘛！
那么为什么夏季空调病那么多?因为他们没有合理使用空调!如果能够合理使用不但不会生病，反而会让宝宝更加健康！
▌温度适宜
在给宝宝吹空调的时候，建议把温度设置在26-28度之间。在气温较高时，可将温差调低6-7度左右;气温不太高时，可将温差调低3-5度，空调的风速不宜过强。
注意：进门时，等宝宝先进入房间后再打开空调；出门时，要先关闭空调等室温接近室外温度后再出去，一定不要带着宝宝频繁的进出。
▌定时通风
定时给房间通风，至少保证早晚各一次，每次10～20分钟，确保室内空气的新鲜。大人应避免在室内吸烟。如宝宝是过敏体质或呼吸系统有问题，可在室内装空气净化机，用以改善空气质量。
▌注意补水
宝宝在空调房里一段时间后，可能会感到口干舌燥，这是因为这是因为身体中的水分被冷气蒸发，而空调没有调节湿度的能力。宝爸宝妈们要不定时给宝宝喂一些水。同时，宝爸宝妈们还要加强对宝宝干燥皮肤的护理。必要时，也可以使用加湿器。
▌空调不要直吹宝宝
直吹宝宝容易使他们生病，轻者流涕、鼻塞，重者则会导致支气管炎，乃至肺炎。另外，空调冷气直吹可能还会引起面因风寒而部神经的血管发生痉挛，导致面部神经缺血、水肿而出现面瘫的症状。
正确做法：在房间内找出一个最佳放置空调的角度，保证不会有冷风对着宝贝直吹，风量不要开得过大，使用时间也不宜太长。
空调长期不清洗会有不少污染物，在潮湿环境下极易成为细菌、病菌的“孵化基地”。长期在这样的环境下生活、工作，人们容易感觉头晕、乏力，老人小孩更容易成为“受害者”。
▌定期清洗空调
夏季使用空调前最好进行一次清洗，还有大约每隔半个月，要用大量的清水冲洗空调的空气过滤岗(过滤膜)，这样室内空气质量才能有所保障。
虽然说夏天需要降温，但是对于宝宝来说，夏天也需要做好保暖工作。
对宝宝来说，体温应保持在正常范围内，即腋下体温36℃至37℃，肛门体温36.5℃至37.5℃，避免凉风直接对着宝宝吹。
完
