生活中我们会发现，开水壶用久了，内壁会长出一层厚厚的杂质，叫水垢。网上有传言称水垢里有大量的碳酸镁和碳酸钙，长期喝很容易引发胃结石和肾结石，真的是这样吗？
其实，饮用合格自来水并不会影响健康。
水垢的主要成分为碳酸盐类，如碳酸镁、碳酸钙，水在被人体吸收后，胃酸把水垢里的碳酸镁和碳酸钙溶解，不能分解的部分将会随着粪便排出体外，不会对身体有特别影响。
肾结石是体内钙镁离子浓度过高，在尿液里析出形成的。结石病的形成与代谢、饮食等多种因素有关，不能单凭一个因素来下结论。
水垢需不需要去去除？
水垢根据其形成原因和成形状态的不同大致可分为硬垢和软垢两种，软垢容易洗掉，硬垢不容易去除。硬垢虽然跟结石病没多大关系，但对生活的危害是显而易见的。
1、硬垢的导热性很差，会导致受热面传热情况恶化，从而浪费燃料或电力。
2、硬垢如果在热水器或锅炉内壁，会由于热胀冷缩和受力不均，极大的增加热水器和锅炉爆裂甚至爆炸的危险性。
3、硬垢胶结时，常常会附着大量重金属离子，如果该容器用于盛装饮用水，会有重金属离子过多溶于饮水的风险。
水垢怎么清除呢？
水垢的主要成分碳酸钙、氢氧化镁可以和酸起化学变化。根据这个道理，在水壶里倒些食用柠檬酸或者市售的柠檬酸除垢剂（烹饪用食醋也可以），加水加热，不能加热的容器可以用开水浸泡20分钟，水垢便迅速溶解了。
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