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乌拉特前旗人民医院提醒您:关爱血管健康


      自然界中的大江大河,都有固定的河道,稳定的水流,若遭遇泥沙阻隔、水量不足,河水就“缺乏动力”,停滞不前。

      血管,是人体血液的运输管道。如果血管堵塞了,血液就不能顺畅地在血管内流动,轻则引起各种不适,重则危及生命。


血管堵塞的7个征兆





      如果长时间坐着或卧床后站起活动时,突然感觉胸闷气紧,甚至一下子晕倒,要警惕可能是下肢静脉血栓脱落,堵塞肺动脉导致的肺动脉栓塞动脉栓塞危害很大,严重时可以导致猝死。出现上述表现应尽快到急诊就诊。



      冠状动脉是给心脏供血的血管,如果发生了堵塞、狭窄,心脏供血就会受到限制,缺血严重便会产生胸痛。如果是持续性胸痛,则更为危险,这说明冠状动脉已完全堵塞,血流完全中断,持续15~20分钟以上心肌就会坏死,即心肌梗死


3
一侧肌体无力,当心中风


      突然发生的一侧肢体(包括上肢和下肢)无力,提示脑动脉或颈动脉发生了堵塞。同时还可能伴有说话口齿不清,一侧口眼歪斜、视物模糊等表现。出现这些症状,不论能否自行缓解,都需要及时就诊。


4
水肿、尿量改变肾动脉堵塞


      肾动脉负责肾脏的血液供应,如果斑块产生在肾动脉,就可能使肾脏动脉血液供应减少,甚至影响肾功能,产生乏力、食欲下降、尿量改变、肢体水肿等症状。肾是重要的血压调节器官,肾动脉狭窄可导致高血压,这种血压升高药物控制效果不佳。随着肾脏缺血加重,其排毒功能会受损,甚至发展为肾衰竭,需要透析治疗。


5
走路腿疼,下肢动脉堵塞


      四肢动脉血管负责上下肢血液供应。下肢血管缺血时,行走时可能腿部疼痛,休息后可缓解,再次行走疼痛又出现,医学术语为间歇性跛行如果忽视下肢动脉堵塞,病情进一步进展,有可能导致下肢严重缺血,皮肤温度下降,足背及胫后动脉搏动减弱或消失,不行走时也会下肢疼痛(即静息痛)。进一步发展可出现肢体破溃,伤口不能愈合,甚至组织坏死(坏疽),需进行截肢治疗。糖尿病患者出现下肢病变的可能性更高,一定要格外重视。


6
脉搏弱血压低上肢动脉堵塞


      上肢动脉要是堵了,会产生一侧或双侧动脉搏动减弱,手臂血压降低,严重时上肢还会主动窃取大脑的血液,导致大脑缺血,产生头晕、站立不稳的症状。


7
下肢水肿下肢深静脉血栓


       容易发生在长期卧床、久坐不动、脱水、肿瘤等病人身上,表现为下肢肿胀、疼痛。如果发现两只脚或两条腿水肿的程度不一致,或是一侧不肿另一侧肿,往往是下肢深静脉血栓的征象。血栓堵塞了静脉血管,导致血液回流不畅,进而引起形成血栓那一侧肢体的水肿。同时还会有皮肤发凉、易发溃疡等表现。一旦下肢静脉中的血栓脱落,将堵塞肺动脉。


打造血管健康的6个细节


       如果血液干净,也就不容易藏污纳垢,血液动力也会正常,保证了血管健康。反之,影响血液正常流动,加速血管老化。良好的生活方式可以减缓血管老化,生活中要注意:




1
饮食要讲究


杜绝高油、高盐、高糖等重口味饮食。注意膳食平衡,多吃水果、蔬菜,少油腻。多蒸煮,少油炸。


2
戒烟限酒


吸烟酗酒,会使血液的黏稠度比正常时升高8倍以上。远离烟酒是保证血管健康的关键,还要注意远离二手烟。


3
不熬夜


熬夜容易打乱生物钟,使机体分泌过多的肾上腺素和去甲肾上腺素,从而使血流减慢、黏稠度增加。建议规律作息,每晚11点前睡觉。


4
坚持运动


运动能增强心功能,达到促进全身血液循环、降低血液黏稠度的作用,还能把血液中的物质代谢掉。健步走、慢跑、爬山等有氧运动都是不错的选择。


5
心情愉悦


笑可以释放压力,保护血管内皮,让血液循环更顺畅。同时,心情放松时人的血压也相对稳定。尽可能保持乐观、豁达、开朗的心情。


6
定期体检


养成定期体检的健康观念,关注自身体重、腰围、血压、血脂、血糖等指标,并将其控制在正常范围内,一旦数据有异常,须及时咨询医生,积极干预和治疗,将危险降到最低。



乌拉特前旗人民医院心血管内科——您的血管护理专家



乌拉特前旗人民医院集结心内科等多个科室成立了胸痛中心,胸痛中心的建立以求在最短时间内获得患者心电图、心肌酶等数据,保证全体救护人员在最短时间内就位,最大限度拯救濒临死亡的心肌,大大降低患者病死率,并缩短了急性心梗危急患者的抢救时间,为胸痛患者第一时间建立生命通道。



徐金兰 :心血管内科主任,副主任医师。毕业于包头医学院,从事内科工作二十余年。曾赴北京首都医科大学附属友谊医院心内科进修学习,具有丰富的临床经验。擅长:冠心病、心肌病、心肌炎、风湿性心脏瓣膜病、心功能不全、高血压病、高脂血、肺动脉栓塞症等的诊断及治疗。

电话:13134807335



韩福琴:远程会诊中心主任、心内科副主任,硕士研究生,副主任医师,从事心血管内科工作近二十年,已于国家级期刊上发表《大动脉弹性与心脏结构和功能的临床研究》等论文数篇。擅长:心血管系统疾病的诊治及急危重症抢救。

电话:13080283300



张利刚:心血管内科副主任,主任医师,毕业于长春白求恩医科大学临床本科,学士学位。从事心血管专业近二十年,多次赴武汉协和医院、北京大学附属人民医院及北京心血管介入专科医院——医星医院进修心血管内科,学习冠脉造影术、PTCA+支架术、电生理及射频消融术、起搏器植入术等心血管介入诊疗技术。2005年年底率先在鄂尔多斯市开展心血管介入诊疗工作,2011.4-2016.11在达旗人民医院开展介入诊疗工作。2013.10-2014.10在沈阳中国医科大二附院盛京医院心内科,参加由国家卫计委组织的冠脉介入资质培训,并圆满完成培训任务并取的冠脉介入资质。目前个人已独立完成介入手术近4000例,且没有严重并发症发生。2012年9月被鄂尔多斯市卫生局评为“鄂尔多斯市青年技术骨干”荣誉称号。

电话:18147781354


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编辑推送:宣教科//刘艳 董旭

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