现在好多人喜欢在网上晒一天走的步数，有些人就想让自己的步数在前几位，每天走几千步，这样长时间就会引起膝关节的不适感，从而引发关节炎。
下面是一些出现关节炎的病因及症状及治疗方法
膝关节在人体中负重大，随年龄增大膝关节囊萎缩、变性和纤维化，关节变得僵硬而不灵活，滑液分泌异常，引起软骨细胞营养不足，软骨内水分的含量下降或过度的不适当运动等，皆是造成膝关节载荷、传导的紊乱，引起膝关节软骨退行性变，继发膝关节骨性关节炎。
当坐起立行时觉得膝部酸痛不适，走了一时症状消失，这是早期表现。疾病发展会出现活动不能缓解疼痛，且上下楼梯或下蹲、站起都有些困难，需手在膝盖上撑助才行。多走之后膝关节有些肿，或肿得厉害，还可以抽出一些淡黄色液体。
治疗膝关节炎的关键就是防止软骨进一步磨损。保守治疗口服一些药物，抽吸积液;还有就是手术治疗例如关节镜（微创）、关节置换术。
多数人一听手术二字除了害怕还有就是担心手术后肢体不能活动，术后肢体会不会失去功能，下面给大家看这个图片，初步了解一下：
这是术后第一天护士指导患者进行患肢的踝泵练习
通过讲解大家对关节炎的发生及术后的锻炼有了初步的了解，大家可以根据上述症状自查，大家注意要进行适量的运动锻炼，这样可以促进骨骼更好吸收营养物质，延缓骨骼的老化，避免关节受损。
供稿：骨二科 任捷 编辑：彭永宾
