发现有些人常常会把身体累了说成是肾虚了，干不动了，随随便便脱口而出的肾虚究竟是怎样呢？
肾阳虚：主要症状是腰酸、四肢发冷、畏寒、记忆力降低，乃至还有水肿。畏寒包括四肢发冷、神疲乏力、精神不振、生机低下、身体发沉、腰背冷痛、筋骨萎软、性功能减退、阳痿、早泄等表现。
肾阴虚：主要症状是腰酸、炎热、盗汗、虚汗、头晕、耳鸣、免疫力低下。其间，炎热则包括了失眠多梦、颧红潮热、盗汗、虚汗、咽干、阳强不倒、性欲亢进、尿短赤黄等。
累了并不等于肾虚，可以按照下面的方法进行一个初判。
假如男子的耳朵变黑了，就是肾气虚败的体现，当然这种变黑指的是与之前耳朵肤色的比照，假如是黑肌肤的人并不适用此办法。
假如耳朵越来越“黑瘦”，还常常伴有听力降低、耳鸣头晕等体现，是肾气衰落之相。耳朵变黑的人大都还会有怕冷的表现，而且一般会有一些生理问题。假如你发现自个耳朵有这种症状的时候，那么你就有可能是肾虚了。
