28日
为纪念已故诺贝尔奖得主、乙肝病毒发现者巴鲁克·布隆伯格，自2011年起，世界卫生组织决定将7月28日作为世界肝炎宣传日，旨在向公众宣传肝炎的预防、筛查和控制，从而降低肝炎对健康的危害。
今年我们活动的主题是
“规范检测治疗，遏制肝炎危害”。
1、接种疫苗，预防肝病；
2、不滥用处方药，合理用药；
3、把肝脏从酒精中解放出来；
4、规律作息，不要熬夜；
5、均衡营养，多做运动；
6、护肝养肝吃这些：
鸡蛋、豆腐、牛奶、鱼等高蛋白低热量食物；
猪肉、黄豆等食物富含维生素B，是肝脏的“加油站”；
麦芽、大豆、植物油、绿叶蔬菜等含维生素E，是护肝新武器。
供稿：李文珂 / 编辑：王亚庆
