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健康加油站
一年一度的世界母乳喂养周又要来啦!
今年的活动主题是
母乳喂养 共同坚持
母乳喂养应该进行到什么时候最好?
世界卫生组织、国际母乳会等都要求纯母乳应喂至六个月,母乳喂养应至少十二个月、最好到两岁。
如何判断母乳是否充足?
常见的奶水不足的表现包括婴儿昏睡或者/和一直哭闹,黄疸,大便太和尿量太少或者排尿次数太少。如果奶量不足,影响到宝宝的健康发育,比如宝宝一个月左右的体重都没有增长,或者出生后体重减轻超过了出生体重的7%-10%,都需要引起重视。
乳房很小,奶水是不是就会很少?
乳房的大小只能说明其脂肪量的多少,奶水量的多少并不是由乳房大小来决定的。
奶水看起来很稀,会不会不够营养?
每个妈妈的乳汁颜色和营养含量会有所不同,与日常妈妈的饮食有关,所以不用互相比较,只要在哺乳期加强营养补充,平衡膳食就可以。
大姨妈来了母乳就会没营养了吗?
至今没有任何证据表明,来月经后的母乳在质量上有什么变化。
宝宝得了母乳性黄疸,还能继续喂母乳吗?
出生后2、3天出现的黄疸为早发性母乳性黄疸,常与开奶晚、喂奶量少等因素有关。此时不必终止母乳喂养,频繁吸吮可能有助于早期黄疸的消退。出生后1周出现的黄疸为晚发性母乳性黄疸,常可持续2~3周甚至2~3个月。
对于情况较严重的宝宝,可以暂停母乳喂养3天改为人工喂养,奶量以150ml/kg.d计算。暂停母乳期间,应用吸奶器将母乳吸出,以保持乳汁充分分泌,提供黄疸消退后继续母乳喂养。
极少数患严重高胆红素血症的新生儿应暂时停止母乳喂养。
一直给宝宝纯母乳喂养,真的不需要喂水吗?
不需要。母乳内含有4-6个月内婴儿所需要的全部营养物质,它不但含有婴儿所需的蛋白质、脂肪、和乳糖,而且还含有足量的维生素、水分和铁、钙、磷、微量元素等物质。母乳中的主要成分是水,这些水分对婴儿来讲已经足够了。因此,一般母乳喂养的婴儿不需要再另外喂水,但在一些特殊情况下,气候干燥、运动过后、宝宝尿液发黄、发热和腹泻或者便秘之后等情况可以在两次喂奶之间少量喂水,每次20-30毫升。