最近看到这样一则新闻：夫妻吵架情绪失控，妈妈将近半岁大孩子抛下楼后也随之跳楼。
起因则是妻子没留神，孩子不慎从床上摔下来。丈夫指责：“你不上班，在家连孩子都看不好。”两人大吵一架后，丈夫见孩子没事，又赶去参加别人的婚礼。
丈夫夜里回来，两人又因故开始激烈争吵。争吵间，妻子爬上窗台，先把孩子抛下5楼，随后自己也跳了下去……
1、为什么不能好好说话呢
看完这则新闻，我的第一反应是：为什么不能好好说话呢？
人与人相处，兵戎相见的时候并不多，那些经常存在于我们周边的小摩擦，很多时候就是由于话语造成的。
一句话，就可能引发争论，导致一场家庭斗争。
孩子不慎掉床，妈妈一定是最自责的那个。这时丈夫开始宣泄自己的不满：
“你不上班，在家连孩子都看不好。”
他似乎是忘了，妻子虽然是家庭主妇，却日复一日地忙，甚至没有假期，不分昼夜。
暂且不论妻子是否产后情绪有波动，即便正常情况下，这句也会很伤人！
人生气时说的话，会像钉子一样钉在对方心里，不管之后说多少次对不起，伤口会永远存在。
许多人意识不到，越亲近的人，越渴望得到你的温柔对待，因为在乎，所以他对你的每句话都很在意。
之前一个读者投稿，说自己在十八线城市生了个男孩，婆家眼里却只有孙子没有媳妇。
有时她忙到深夜才想起两天都没洗脸了，第二天还得准时给一家人做饭，伺候老公上班。可是，老公还是各种不满意，争吵间还顺便羞辱：看看你现在发胖的身材，跟个鬼一样。
这份抱怨里的自私，让人寒心。
2、爱的反面不是仇恨，是漠不关心
我们总是习惯了，对天边的事奉献热情，却对身边的人漠不关心，甚至贬低、冷战，朝夕相处，却又彼此伤害。
就如买了一双新鞋，每次蹭了一点灰都会小心翼翼地拭去，后来时间稍微久了一点，就算被别人踩了一脚，连头都懒得低了。
大抵人们对人对事都是如此吧，起初她皱一下眉头你都会心疼，后来她哭你也无所谓了。
而哪怕得到了所有人的关心，在意的人不闻不问，人就会觉得像是被世界遗弃一样孤独。
在心理学家看来，人愤怒时容易出现“意识狭窄”现象，会死盯着负面信息不放，无限放大。
有时纠结的源头，实在算不上多大的问题，如果双方能有所克制，有话好好说，问题很好解决。
但总有人让自己沉溺在或悲或怒的情绪里，失去理智，付出惨重代价。
发脾气是本能，控制脾气则是本事。
3、不要被情绪牵着鼻子走
情绪就是心魔，你不去控制它，它就吞噬你，还殃及旁人。
前不久看到一则新闻，至今记忆犹新：妻子发现丈夫在微信上给别的女子发红包，愤怒之下争吵并跳河，丈夫跳水营救，不曾想，妻子获救了，可丈夫却再也没能上来。
妻子跳河却淹死了老公，以闹剧开始，以悲剧收场。
一位网友评论：婚姻说白了就是过日子，都是在矛盾和问题中同生共融，彼此都是对方的依靠和责任。相互之间丧失了平等、坦诚和尊重，长此以往，婚姻的基础被动摇。
情绪化到失控，是一种非常可怕的力量。
在情绪化的人心里，你要么服从我，要么就谁都不爽，这与其说是耿直，不如说是没脑子。每个人都会有负面情绪，它就如同行李，需要我们不时去整理，如果总是放飞自我，风波迟早会来。
电影《教父》里面，教父的大儿子桑尼做事冲动鲁莽，最终被人射成了马蜂窝。而小儿子却凭借着自己的判断，甘愿在离家万里的西西里蛰伏多年，保护了父亲，又让凶手受到了惩罚。
一个只会咆哮只知抱怨的人并不厉害。懂得克制和隐忍，才能想办法走出困境。
4、每时每刻都对自己的言行负责
我们从小就被教导“三思而后行”。
说话前需要三思，因为嘴连着心，语言可以是最冰冷的刀戟，戳伤别人。
做事前更需要三思，越激动，越需要克制，否则事态的发展很可能超出预期，反噬自己。
有句话叫：“人要学会爱自己。”
许多人错误理解了这句话，把“爱自己”当成了自私的借口，造成伤害和损失后，又若无其事地走开。
其实，真正的自爱，在于每时每刻都能对自己的言行负责，因为它不仅会影响你，也会影响到别人。
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