据报道，南京一位王女士因为工作的关系要经常外出，而天气太热，为了少晒黑一些，她尝试涂满防晒霜、粉底外出工作，不料却因防晒霜涂太厚而中暑了，在路上出现呕吐、发烧等现象险些晕倒。
医生表示，防晒霜最主要的功能是抗紫外线，并没有防暑功能；目前市面上的防晒霜大多很黏很油腻，容易造成毛孔堵塞，再加上王女士还使用了粉底，有些粉底有锁水功能，会阻碍汗液的排出，从而引起中暑。
七八月份正值中伏天，是全年最热的时段，阳光热辣辣的，一出门就感觉自己要被热气腾腾的地面给融化了，只想找个有空调的地方躲一躲。
防暑防晒是夏天必备的常识，而多数女生更在意的是怎么保持皮肤貌美，怎么避免被晒黑，于是各种防晒法宝都用上了。
防晒霜防晒不防暑
高温天气出门，不要以为涂了防晒霜就不怕晒了，防晒不防暑啊，高温天气尽量避免暴露在烈日下。为了抵抗紫外线，适当涂抹防晒霜可能是有效的，但想以此来防暑不靠谱，防晒霜涂太厚，堵塞毛孔妨碍汗液排出，还会加速中暑。
物理防晒与化学防晒结合
夏天防晒不能单靠防晒霜，应该优先选墨镜、防晒衣、防晒伞等物理防晒，再结合防晒霜，而且尽量少用粉底，化淡妆，浓妆容易导致毛孔堵塞造成汗液排不出来，从而导致中暑。
防晒霜怎么选？
市面上防晒霜产品众多，防晒效果主要看SPF和PA，SPF表示有效防晒的时间，是对UVB紫外线的阻挡；PA表示对UVA的防护效果。
理论上，SPF值越高，防晒能力就越强，但SPF值高的产品必需含更多的防晒剂，防晒剂越多也就意味着含有更多的油性成分，所以多数SPF50的防晒霜都是非常油腻，涂上去感觉很闷，不过也不是每个产品都是这样。
考虑到防晒霜需要每隔两三个小时补涂一次，使用SPF30和SPF50的效果其实差别不太大。
除了看SPF值，还应当关注PA值，它阻挡能深入真皮层的UVA紫外线。PA“ + ”字越多，防晒效果就越强。
注意，使用防晒产品后需要清洗干净，特别是使用了带有防晒效果的粉底、BB霜或是CC霜，则需要先卸妆再清洁。
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